Angst Überwinden "Selbsttherapie Gegen Jede Form Von Angst, Panik Oder Phobie" |
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| Author:
| Janzer, Alexander |
| ISBN: | 978-1-4923-4442-1 |
| Publication Date: | Sep 2013 |
| Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $5.99 |
Book Description:
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Drei bew#65533;hrte Wege aus der Angst In diesem Buch erfahren Sie die drei grunds#65533;tzlichen Wege aus der Angst, inklusive hilfreicher #65533;bungen zu jeder der drei Methoden. Damit l#65533;#65533;t sich
jede Form der Angst in relativ kurzer Zeit #65533;berwinden. Tats#65533;chlich lassen sich Angstst#65533;rungen, Phobien und Panikattacken mit einer guten Anleitung sehr gut in Selbsttherapie heilen.
Mentale und emotionale Ursachen von...
More Description Drei bew#65533;hrte Wege aus der Angst In diesem Buch erfahren Sie die drei grunds#65533;tzlichen Wege aus der Angst, inklusive hilfreicher #65533;bungen zu jeder der drei Methoden. Damit l#65533;#65533;t sich
jede Form der Angst in relativ kurzer Zeit #65533;berwinden. Tats#65533;chlich lassen sich Angstst#65533;rungen, Phobien und Panikattacken mit einer guten Anleitung sehr gut in Selbsttherapie heilen.
Mentale und emotionale Ursachen von #65533;ngsten: Viele Ratgeber bleiben leider zu sehr an der Oberfl#65533;che und bieten allenfalls kurzfristige Linderung der Symptome, ohne an die eigentliche Ursache vieler #65533;ngste heranzugehen. Es wird viel zu h#65533;ufig lediglich auf die
gedanklichen Ausl#65533;ser von #65533;ngsten eingegangen. Was aber h#65533;ufig #65533;bersehen und nicht behandelt wird, sind die emotionalen Ausl#65533;ser in unserer Gef#65533;hlswelt.
Wer sich von #65533;ngsten, Phobien und Panikattacken befreien will, erf#65533;hrt hier: - Welche drei Methoden sich bei der #65533;berwindung von #65533;ngsten bew#65533;hrt haben (in Kapitel 1).
- Die allerbesten Tipps und Ratschl#65533;ge, die mir und anderen immer wieder geholfen haben (in Kapitel 4).
- Wie Sie einen Riesenfehler vermeiden, den 99,9% aller Leute im Umgang mit #65533;ngsten machen.
- Das Geheimnis, wie Sie emotionale Wunden heilen k#65533;nnen - die L#65533;sung f#65533;r eine der gr#65533;#65533;ten Ursachen von Angstst#65533;rungen (in Kapitel 2).
- Wie Sie einen nat#65533;rlichen, inneren Heilungsmechanismus nutzen k#65533;nnen, um sich von #65533;ngsten zu befreien.
- 5 #65533;bungen zur Heilung der Angstausl#65533;ser auf der mentalen und emotionalen Ebene (Kapitel 3).
- H#65533;ufig gestellte Fragen rund um die #65533;berwindung von #65533;ngsten.