Die 5 Problemzonen der Golfer

Golf ist ein wunderbarer Sport in freier Natur. Er vereint Bewegung an frischer Luft mit ambitionierter sportlicher Betätigung, der Begegnung mit Gleichgesinnten, Ruhe und Konzentration zugleicht. Und Golf hat einen enorm entspannenden Effekt; während des Spiels können Sie an nichts anderes denken, Sie benötigen die volle Aufmerksamkeit für Schlag und Ball. Das Ergebnis: Eine Runde über 18 Loch kann so erholsam sein wie ein Tag Urlaub - Abschalten vom Alltag.Die Kehrseite der Medaille:...
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Golf ist ein wunderbarer Sport in freier Natur. Er vereint Bewegung an frischer Luft mit ambitionierter sportlicher Betätigung, der Begegnung mit Gleichgesinnten, Ruhe und Konzentration zugleicht. Und Golf hat einen enorm entspannenden Effekt; während des Spiels können Sie an nichts anderes denken, Sie benötigen die volle Aufmerksamkeit für Schlag und Ball. Das Ergebnis: Eine Runde über 18 Loch kann so erholsam sein wie ein Tag Urlaub - Abschalten vom Alltag.Die Kehrseite der Medaille: um ihr Golfspiel zu verbessern, investieren viele Spieler viel Geld und Energie in neue und hochentwickelte Ausrüstung sowie in Trainerstunden. Leider gerät dabei das wichtigste Werkzeug für Freude und Erfolg im Golf in Vergessenheit: der menschliche Körper. Bei all den Vorteilen des Golfsports sind Knochen, Muskeln und Gelenke einer starken Belastung ausgesetzt. Christine Westenberger hat mit ihrer entspannt-und-aktiv(r) - Methode" ein Konzept entwickelt, wie der menschliche Körper ohne großen Zeitaufwand für die Anforderungen des Golfsports vorbereitet wird. Das Ergebnis: ein beweglicher, aktiver und entspannter Körper, der alle Bewegungen voll ausführen kann. Ein besserer Schwung, ein treffsicher Schlag. Und ein lange gesunder Golfspieler. Seien Sie gespannt.