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Estiramientos - a book by Agusti, Adolfo

Estiramientos

Stretching

Estiramientos( )
Author: Agusti, Adolfo
ISBN:978-1-4912-5735-7
Publication Date:Aug 2013
Publisher:CreateSpace Independent Publishing Platform
Book Format:Paperback
List Price:USD $10.00
Book Description:

Casi como un sistema en franca oposición a la musculación con pesas, pero perfectamente complementario e imprescindible, el programa de estiramiento y elasticidad constituye una de las formas más saludables y racionales de mejorar la estética corporal y las facultades deportivas. Aunque se cree que los músculos están diseñados esencialmente para la contracción, mediante la cual se genera fuerza y velocidad, lo cierto es que siempre tiene que existir otro músculo antagonista que permita...
More Description

Book Details
Pages:178
Physical Dimensions (W X L X H):6 x 9 x 0.41 Inches
Book Weight:0.72 Pounds

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