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Preparación Física - a book by Agusti, Adolfo

Preparación Física

Para Cualquier Deporte

Preparación Física( )
Author: Agusti, Adolfo
ISBN:978-1-4936-5148-1
Publication Date:Nov 2013
Publisher:CreateSpace Independent Publishing Platform
Book Format:Paperback
List Price:USD $12.00
Book Description:

La finalidad de estos consejos es tratar de lograr que el deportista considere la preparación física un placer para el cuerpo y la mente, así como desterrar para siempre la errónea idea de que tras el entrenamiento exhaustivo y doloroso vendrá el progreso.La mejora de nuestra salud y condición física solamente se puede lograr con un entrenamiento racional y placentero, en el cual la fase de descanso sea tan importante como la del esfuerzo.En este libro he tratado de incluir solamente...
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Book Details
Pages:160
Physical Dimensions (W X L X H):6 x 9 x 0.37 Inches
Book Weight:0.66 Pounds

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