121 CONSIGLI FANTASTICI per DIVENTARE il MIGLIOR CICLISTA Di SEMPRE CONSIGLI MODERNI per DIVENTARE un CICLISTA ECCELLENTE |
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| Author:
| Correa, Mariana |
| ISBN: | 978-1-9795-8287-2 |
| Publication Date: | Nov 2017 |
| Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $14.87 |
Book Description:
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121 CONSIGLI FANTASTICI PER DIVENTARE IL MIGLIOR CICLISTA DI SEMPRE ti far#65533; pedalare pi#65533; veloce e in salute che mai. Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dir#65533; come diventare un ciclista, pi#65533; in salute, in forma e veloce.Con fantastici consigli che vanno da:- Migliorare la Tua Cadenza- Pedalare pi#65533; Velocemente- Gestire il Meteo- Comprare l'Attrezzatura Giusta- Aumentare la Resistenza- Programmare gli Allenamenti- Essere Sicuro in Strada- Fitness...
More Description121 CONSIGLI FANTASTICI PER DIVENTARE IL MIGLIOR CICLISTA DI SEMPRE ti far#65533; pedalare pi#65533; veloce e in salute che mai. Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dir#65533; come diventare un ciclista, pi#65533; in salute, in forma e veloce.Con fantastici consigli che vanno da:- Migliorare la Tua Cadenza- Pedalare pi#65533; Velocemente- Gestire il Meteo- Comprare l'Attrezzatura Giusta- Aumentare la Resistenza- Programmare gli Allenamenti- Essere Sicuro in Strada- Fitness Mentale- Cosa e Quando Mangiare- Allenamento Efficiente- Recupero Sicuro- E Molto Altro...Ogni aspetto della tua vita ha il potere di interferire con le tue prestazioni mentali e fisiche ed #65533; questo il motivo per cui il libro tratta tutti questi aspetti, dal riposo, alla nutrizione, idratazione, recupero, allenamento, competizione e molto altro.Usa questi consigli dall'inizio alla fine cos#65533; da sentirti fiducioso e a tuo agio nella pedalata.Questo libro #65533; il Regalo perfetto per qualsiasi appassionato di ciclismo, incluso te stesso.