Diario Dei 90 Giorni: per Ottenere il Meglio Da Ogni Regime Dietetico Diario Alimentere Da Compilare. 90 Giorni per Migliorare la Tua Salute, Perdere Peso e Registrare le Tue Abitudini Alimentari Usando le Nostre Schede Prestampate |
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| Author:
| Design, Dadamilla |
| ISBN: | 978-1-0946-8457-4 |
| Publication Date: | Apr 2019 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $9.99 |
Book Description:
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Prendere nota del consumo giornaliero di cibi e bevande aiuta a mantenersi sulla strada giusta e a raggiungere gli obiettivi di ogni Dieta piu' velocemente. Questo Diario Alimentare e' uno strumento indispensabile per ogni tipo di regime dietetico od alimentare: vegetariano, vegano, senza glutine, Paleo, keto o semplicemente disintossicante. Troverai pagine pre-stampate da compilare come segue:
Prendere nota del consumo giornaliero di cibi e bevande aiuta a mantenersi sulla strada giusta e a raggiungere gli obiettivi di ogni Dieta piu' velocemente. Questo Diario Alimentare e' uno strumento indispensabile per ogni tipo di regime dietetico od alimentare: vegetariano, vegano, senza glutine, Paleo, keto o semplicemente disintossicante. Troverai pagine pre-stampate da compilare come segue:
- QUOTIDIANAMENTE : 90 Giorni di pagine per programmare i tuoi pasti e registrare i consumi di Proteine, Carboidrati Grassi e Calorie. Tabellina del consumo giornaliero d'acqua e spazio note x attivita' fisica svolta.
- SETTIMANALMENTE : Tabella misure, controllo del Peso, dell'attivita' fisica svolta e dell'umore. Inoltre Spazio x annotare la tua ricetta settimanale.
- MENSILMENTE: Tabella misure, controllo del Peso, dell'attivita' fisica svolta e dell'umore. Inoltre Spazio x annotare la tua ricetta settimanale.
- Spazi Prima e Dopo dove apporre le tue fotografie, Liste in bianco dove annotare i tuoi CIBI SI e i tuoi CIBI NO.
- 160 pagine in Carta Bianca
- Portatile e leggero.
- Copertina Morbida.
Regalati o regala questo Diario dei 90 giorni, vedrai le tue abitudini alimentari cambiare, comincerai a mangiare in modo consapevole e ad ottenere il meglio dalla tua Dieta!