FANTASTICO ALLENAMENTO TRIATLETA e DIETA VEGANA 60 GIORNI Del MIGLIOR ALLENAMENTO TRIATLETA e DIETA VEGANA |
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| Author:
| Correa, Mariana |
| ISBN: | 978-1-9782-3719-3 |
| Publication Date: | Oct 2017 |
| Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $18.10 |
Book Description:
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FANTASTICO ALLENAMENTO TRIATLETA E DIETA VEGANA #65533; il modo migliore per ottenere i risultati che stai cercando.Senza lunghe spiegazioni noiose e immagini inutili, questo libro ti dar#65533; esattamente quello di cui hai bisogno per essere il migliore: GRANDI ALLENAMENTI E UNA NUTRIZIONE PULITA!Ciascun allenamento ti cambier#65533; con esercizi pliometrici, di forza, cardio, del cuore, di flessibilit#65533; e molto altro. Diventa pi#65533; forte, pi#65533; in forma, pi#65533;...
More DescriptionFANTASTICO ALLENAMENTO TRIATLETA E DIETA VEGANA #65533; il modo migliore per ottenere i risultati che stai cercando.Senza lunghe spiegazioni noiose e immagini inutili, questo libro ti dar#65533; esattamente quello di cui hai bisogno per essere il migliore: GRANDI ALLENAMENTI E UNA NUTRIZIONE PULITA!Ciascun allenamento ti cambier#65533; con esercizi pliometrici, di forza, cardio, del cuore, di flessibilit#65533; e molto altro. Diventa pi#65533; forte, pi#65533; in forma, pi#65533; veloce e pi#65533; in salute dopo aver completato questi 60 giorni, brucia grassi, guadagna massa, accelera il tuo metabolismo e aumenta la tua resistenza.Nella seconda parte del libro troverai una dieta vegana di 60 giorni pensata per completare il tuo allenamento. La dieta vegana ti aiuter#65533; ad accelerare la ripresa, aumentare i livelli di energia e mantenere uno stile di vita salutare.Ogni pasto include un apporto nutrizionale di calorie, carboidrati, grassi e fibre cos#65533; che tu possa tenere traccia di ci#65533; che consumi.Con il miglior allenamento e la migliore nutrizione sarai sulla strada giusta per diventare un ironman triatleta.