I Haven't Had a Coffee This Morning ANGST TAGEBUCH - Angsttagebuch - Notizbuch Mit 100 Gepunktete Seiten Für Alle Notizen, Listen, Termine, Fortschritte, ... und Alles Was Einem Sonst Noch Angst Macht! |
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| Author:
| Doris Finke, Schuhboutique |
| ISBN: | 978-1-6946-2382-9 |
| Publication Date: | Sep 2019 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $6.25 |
Book Description:
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Wer Angst hat, sollte täglich sein Tagebuch führen. Es ist ein Albtraum, wenn die Angst einen immer wieder einholt. Nur durch das Notieren seiner Ängste, die Therapie und durch Gespräche kann man sie besiegen! Geduld und Zeit spielt in dem Bereich auch eine entscheidende Rolle! Mit diesem Notizbuch kann man alles niederschreiben, was einen bewegt, man kann die Fortschritte nachlesen und sich selbst motivieren nicht aufzugeben. Vielleicht kann man sich auch niemanden anvertrauen und...
More DescriptionWer Angst hat, sollte täglich sein Tagebuch führen. Es ist ein Albtraum, wenn die Angst einen immer wieder einholt. Nur durch das Notieren seiner Ängste, die Therapie und durch Gespräche kann man sie besiegen! Geduld und Zeit spielt in dem Bereich auch eine entscheidende Rolle! Mit diesem Notizbuch kann man alles niederschreiben, was einen bewegt, man kann die Fortschritte nachlesen und sich selbst motivieren nicht aufzugeben. Vielleicht kann man sich auch niemanden anvertrauen und muss es sich von der Seele schreiben. Hier besteht die Möglichkeit in diesem Buch eine imaginäre Freundschaft aufzubauen. Es soll als Hilfsmittel dienen und ist kein Ersatz für einen Arzt oder eine Therapie. Diese 100 Seiten sollen das Leid abnehmen und sich nach überstandener Therapie daran erinnern, wie stark man sein und es schaffen kann! Alles Gute und immer an sich glauben!!!!