Mandala Zen: Libro Da Colorare per Adulti 50 Nuovi Disegni Antistress con I Consigli Più Efficaci per Vivere Zen |
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| Author:
| Mendoza, Amy |
| Series title: | Mandala Da Colorare Ser. |
| ISBN: | 978-1-6922-1000-7 |
| Publication Date: | Sep 2019 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $10.22 |
Book Description:
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CONTENUTO IN SINTESI:
- 50 ORIGINALI MANDALA ANTISTRESS DA COLORARE.
- 50 TRUCCHI MOTIVAZIONALI PER ACCRESCERE L'AUTOSTIMA, SUPERARE GLI OSTACOLI E RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI NELLA VITA
- BONUS REGALO: E-BOOK CON ALTRI 50 MANDALA DA COLORARE
Descrizione:
50 nuovi disegni antistress da colorare fatti per accompagnarti in uno stupefacente viaggio di esplorazione interiore con altrettanti straordinari...
More Description
CONTENUTO IN SINTESI:
- 50 ORIGINALI MANDALA ANTISTRESS DA COLORARE.
- 50 TRUCCHI MOTIVAZIONALI PER ACCRESCERE L'AUTOSTIMA, SUPERARE GLI OSTACOLI E RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI NELLA VITA
- BONUS REGALO: E-BOOK CON ALTRI 50 MANDALA DA COLORARE
Descrizione:
50 nuovi disegni antistress da colorare fatti per accompagnarti in uno stupefacente viaggio di esplorazione interiore con altrettanti straordinari consigli per vivere zen, perseguire la felicità nel qui e ora ed acquisire consapevolezza nella tua vita quotidiana.
La forma circolare dei mandala simboleggia l'eterno perdurare della vita.
Questi disegni rivestono un grandissimo significato in molte culture e religioni, prime tra tutte l'induismo ed il buddismo, nelle quali sono spesso impiegati per la meditaziones, consentendo all'individuo di esprimere il proprio potenziale e di diventare un tutt'uno con l'universo.
I mandala da colorare alleviano lo stress, stimolano la riflessione profonda e sono di grande aiuto nella crescita personale. Per questo motivo, già da molti anni, questo esercizio è consigliato anche da psicologi e psicoterapisti di tutto il mondo.
La colorazione dei mandala non richiede nessuna particolare capacità artistica. È un'attività estremamente gratificante che può essere svolta da chiunque e che può portare, in pochissimo tempo, al raggiungimento di risultati sorprendenti.
Questo libro contiene 50 bellissimi mandala antistress da colorare, di diverso livello di difficoltà, dai disegni più semplici a quelli più intricati e complessi. Ogni mandala è associato ad una frase zen motivazionale che stimola a pensare positivo, ad accrescere l'autostima, a superare gli ostacoli, a raggiungere i propri obiettivi ed avere successo nella vita.
Il libro "Mandala zen" è il secondo volume della serie "Mandala da Colorare" di Amy Mendoza.