Burnout und Stress Anerkannte Verfahren Zur Selbstpflege Für Gesundheitsfachberufe |
|
| Editor:
| Kollak, Ingrid |
| ISBN: | 978-3-540-75600-2 |
| Publication Date: | Jan 2008 |
| Publisher: | Springer
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | AUD $21.95 |
Book Description:
|
Stress lass nach! Sie f#65533;hlen sich nur noch gestresst? Ihnen laufen nachts die Patienten ,,#65533;ber die Bettdecke"? Sie sprechen nur noch voller Sarkasmus #65533;ber Ihre Patienten? Weder die Arbeit noch die Freizeit k#65533;nnen Sie erf#65533;llen? 30% aller Pflegekr#65533;fte leiden an Burnout - sind ausgebrannt. Mal entspannen und abschalten t#65533;ten gut - doch wie? Kenner ihres Faches stellen Ihnen speziell f#65533;r die besonderen Belastungen in Pflegeberufen die...
More Description
Stress lass nach! Sie f#65533;hlen sich nur noch gestresst? Ihnen laufen nachts die Patienten ,,#65533;ber die Bettdecke"? Sie sprechen nur noch voller Sarkasmus #65533;ber Ihre Patienten? Weder die Arbeit noch die Freizeit k#65533;nnen Sie erf#65533;llen? 30% aller Pflegekr#65533;fte leiden an Burnout - sind ausgebrannt. Mal entspannen und abschalten t#65533;ten gut - doch wie? Kenner ihres Faches stellen Ihnen speziell f#65533;r die besonderen Belastungen in Pflegeberufen die f#65533;nf anerkannten und von der Krankenkasse gef#65533;rderten Entspannungs#65533;bungen vor: Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Trainig. Zahlreiche Fotos zeigen Ihnen, wie Sie die #65533;bungen auch zu Hause - ohne Stress - nachmachen k#65533;nnen. Au#65533;erdem: Wie finden Sie einen guten Trainer? Was ben#65533;tigen Sie f#65533;r die Erstausstattung? Welcher Stress- und welcher Entspannungstyp sind Sie? Weitere Tipps und Tricks f#65533;r die Selbstpflege. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden werden von der Krankenkasse finanziell unterst#65533;tzt!