12 Wochen Fitness and Ernährungsplaner (Icons) Trainingsplaner und Ernährungstagebuch Mit Einkaufsliste Zum Ausfüllen und Eintragen Von Wöchentlichen Fortschritten |
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| Author:
| Herausgabe, Juliette Lulu |
| ISBN: | 979-8-7014-5045-3 |
| Publication Date: | Jan 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $12.16 |
Book Description:
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Ein fantastisches Fitness und Ess-Logbuch für alle, die ihre Gewohnheiten ändern und eine bessere Version ihrer selbst werden möchten oder lediglich um ihre Workout- und Ernährungsreise festzuhalten.
Mit der Amazon Blick ins Buch-Funktion können Sie sicherstellen, dass Sie mit dem Inneren zufrieden sind, bevor Sie es kaufen.
Für weitere Buchumschlagsoptionen dieses Buches klicken Sie auf den Autor "Juliette Lulu Dietrich Herausgabe".
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More DescriptionEin fantastisches Fitness und Ess-Logbuch für alle, die ihre Gewohnheiten ändern und eine bessere Version ihrer selbst werden möchten oder lediglich um ihre Workout- und Ernährungsreise festzuhalten.
Mit der Amazon Blick ins Buch-Funktion können Sie sicherstellen, dass Sie mit dem Inneren zufrieden sind, bevor Sie es kaufen.
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Dieses Buch bietet Vorgaben für:
- Definiere Dein Warum
- 12 Wochen Ziele
- 12 Wochen Essen
- 12 Wochen Fortschrittsdiagram
- 12 Wochen Trainingsplan
- Wöchentliche Fortschritte
- Fortschrittsdiagram
- 12 Wochen Logbuch mit wöchentlicher Einkaufsliste, täglichen Eintragungen von Nahrungsaufnahme, Workout & Befinden, Wochenzusammenfassung
- Format: 15.24 x 22.86 cm
- Taschenbuch. Mattes Softcover-Design mit gesättigten, lebendigen Farben
- Schwarze Tinte und weißes Papier 55# (90 GSM)