3 MESES de CROSS TRAINING y NUTRICION INTENSOS LOS MEJORES 90 WODS PERSONALIZADOS y DIETA PALEO para LOGRAR la MEJOR VERSION de TI |
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Author:
| Correa, Mariana |
ISBN: | 978-1-5482-9355-0 |
Publication Date: | Jun 2017 |
Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
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Book Format: | Paperback |
List Price: | USD $21.15 |
Book Description:
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3 MESES DE CROSS TRAINING Y NUTRICION INTENSOS son una excelente manera de lograr los resultados que ha estado buscando.Combinando 2 elementos esenciales para lograr su m#65533;ximo potencial, usted estar#65533; encantado con los resultados.Con 90 d#65533;as de entrenamientos diarios personalizados que le empujar#65533;n hasta sus l#65533;mites, quemar grasa no deseada, ganar m#65533;sculo y acelerar su metabolismo.Cada entrenamiento se basa en el uso de su propio peso corporal para...
More Description3 MESES DE CROSS TRAINING Y NUTRICION INTENSOS son una excelente manera de lograr los resultados que ha estado buscando.Combinando 2 elementos esenciales para lograr su m#65533;ximo potencial, usted estar#65533; encantado con los resultados.Con 90 d#65533;as de entrenamientos diarios personalizados que le empujar#65533;n hasta sus l#65533;mites, quemar grasa no deseada, ganar m#65533;sculo y acelerar su metabolismo.Cada entrenamiento se basa en el uso de su propio peso corporal para lograr sus mejores resultados. Usted no necesita ning#65533;n equipo costoso o lujoso para conseguir con #65533;xito el cuerpo que siempre so#65533;#65533;. Desde sentadillas, burpees, dominadas a abdominales y zancadas usted tendr#65533; un cuerpo esculpido y m#65533;s en forma que nunca.Recompense a su cuerpo con la nutrici#65533;n adecuada con 90 d#65533;as de comidas Paleo con un desglose de calor#65533;as, prote#65533;nas, carbohidratos, grasas y fibra para alimentar su cuerpo de la mejor manera posible.La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada. Ha viajado por todo el mundo adquiriendo a#65533;os de experiencia que puede disfrutar en este libro.