苦しければ逃げていい

▼「ツライ......でも、がんばれそうだ」というときは成長できるチャンス ▼しかし、心がすり潰されそうに苦しいときは逃げてもいい...
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▼「ツライ......でも、がんばれそうだ」というときは成長できるチャンス
▼しかし、心がすり潰されそうに苦しいときは逃げてもいい
あなたも、うすうす気づいていますよね？
自己啓発や成功法則をまじめに実践しても 人生が良くならないことを。。。
本書では自己啓発・成功法則などで まことしやかに語られている一見正しそうな 目標達成術や成功するためのイメージ法について メスを入れていきます。

■自己啓発や成功法則でよく語られている 　目標を書き出すと達成しやすくなるのウソ
■プラスのイメージをすると恋もダイエットも失敗する
■むしろ、マイナス思考があなたを成功に導くカギ

これらについての真実を知ると これまであなたが正しいと信じてきた常識が
実は何者からか思い込まされていた "真っ赤なウソ"であったことに驚くかもしれません。

さらにいうならば、 自己啓発や成功法則のみならず 引き寄せの法則「思考は現実化する」を信じて
「わたしはすでに志望校に合格している！」
「わたしはすでに大金持ちだ！」
「わたしはすでにステキなパートナーと暮らしている！」
と日夜、自己暗示をかけている方......ヤバいです。

これらのことも心理学者たちの実証実験で 効果がないばかりか害になることが 実証されています。
何者かのコントロールから解放され もっと自分らしい人生を送りたいと願う方は
どうぞ、本書にお付き合いください。

【目次】
はじめに
▼インチキ占い師が悪用するコールドリーディング
▼ダニエル・カーネマンのシステム１とは何か？
▼ゲシュタルトとは何か？なんの役に立つのか？
▼プラス思考は使い方によって毒にも薬にもなる

第一章「ツイてる！」には気をつけろ！
▼斎藤一人さんの「ツイてる！　思考法」
▼夫婦生活を円満にする魔法の言葉とは？
▼プラス思考には限界がある
▼プラス思考を盲信してストレスで十二指腸潰瘍になる

第二章　プラス思考とマイナス思考
▼プラス思考・マイナス思考に良いも悪いもない
▼マイナス思考だから人類は生き延びてきた
▼コップの水は「まだ半分ある」「もう半分しかない」の罠
▼プラス思考とマイナス思考は対立する概念ではない

第三章　自己啓発・成功法則のウソを暴く
▼目標を紙に書いても、達成できるわけではない
▼プラスのイメージは、あなたをダメにする
▼成功のイメージ法は「ダイエット」や「恋愛」でも悪影響
▼プラス思考とマイナス思考の相乗効果

第四章　そもそも正しい目標設定ができているのか？
▼自己啓発・成功法則セミナーで演出される謎の高揚感
▼その「目標」は適切なものなのか？
▼その目標・願望は本当にあなたが求めているものなのか？
▼自分とリンクした目標設定の方法とは？
▼パッションテストとは何か？
▼本当の自分の理想を掘り起こす

第五章　苦しければ逃げていい
▼他人や環境に縛られる
▼カネカネ教の狂信者になっていませんか？
▼カルト宗教の洗脳手口と酷似
▼責任や世間体など、投げ捨てて逃げろ
▼コン&#