ALLENAMENTO GIORNALIERO VEGANO MMA e DIETA

ALLENAMENTO GIORNALIERO VEGANO MMA E DIETA ti far#65533; allenare duro e mangiare pulito per 60 giorni per trasformarti in un super atleta.Indipendentemente dell'arte marziale a cui ti alleni, dal karate, muay thai, jiu jitsu, kickboxing, judo, tae kwondo, e molto altro migliorerai drasticamente le tue abilit#65533;. Anche se le tue intenzioni non sono quelle di combattere in gabbia, puoi diventare pi#65533; snello, sodo e fantastico applicando l'allenamento MMA nel tuo regime di...
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ALLENAMENTO GIORNALIERO VEGANO MMA E DIETA ti far#65533; allenare duro e mangiare pulito per 60 giorni per trasformarti in un super atleta.Indipendentemente dell'arte marziale a cui ti alleni, dal karate, muay thai, jiu jitsu, kickboxing, judo, tae kwondo, e molto altro migliorerai drasticamente le tue abilit#65533;. Anche se le tue intenzioni non sono quelle di combattere in gabbia, puoi diventare pi#65533; snello, sodo e fantastico applicando l'allenamento MMA nel tuo regime di esercizi.Questo libro include 60 allenamenti di arti marziali personalizzati per aumenteranno le tue capacit#65533; combattive, bruceranno i grassi, costruiranno i tuoi muscoli e rifiniranno il tuo corpo.Ciascun allenamento MMA combina allenamento cardio, ginnastica, ginnastica ritmica, flessibilit#65533;, forza e piometrica in un modo migliore per diventare un nuovo Te.Con l'allenamento migliore e la nutrizione vegana, sarai sulla strada giusta per ottenere la grandiosit#65533;.Sono inclusi 60 giorni di dieta vegana cos#65533; che tu possa rifornire il tuo corpo nel modo migliore. La nutrizione vegana ti aiuter#65533; a migliorare la tua resistenza e ad accelerare la ripresa.Con ogni pasto avrai il giusto apporto di calorie, carboidrati, proteine, fibre e grassi.