ASHTANGA YOGA: la Primera Serie Las Posturas, Las Vinyāsas y el Conteo |
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| General Editor:
| Landa, Cynthia
Cruz, Omar
Trejo, Vanessa |
| Photographer:
| Montenero, Liliana
Silva, Laura |
| Author:
| Zárate, Marteen |
| ISBN: | 979-8-6671-3652-1 |
| Publication Date: | Jul 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $19.99 |
Book Description:
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Ashtanga (Vinyasa) Yoga es un sistema que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es una práctica que para muchos comienza como algo físico y se convierte en algo purificador y como práctica espiritual. En este manual se ilustran las posturas y secuencias de la primera serie conocida como Yoga Chikitsa, lo cual significa Terapia de Yoga. Mediante esta serie logramos depurar, tonificar, fortalecer, curar y regresar la flexibilidad a nuestro cuerpo, mente y purificar nuestros...
More DescriptionAshtanga (Vinyasa) Yoga es un sistema que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es una práctica que para muchos comienza como algo físico y se convierte en algo purificador y como práctica espiritual. En este manual se ilustran las posturas y secuencias de la primera serie conocida como Yoga Chikitsa, lo cual significa Terapia de Yoga. Mediante esta serie logramos depurar, tonificar, fortalecer, curar y regresar la flexibilidad a nuestro cuerpo, mente y purificar nuestros sentidos. Los fundadores de Sādhak® Yoga Institute practicantes de este sistema y creadores del método Pravesa y Ārūdha rinden homenaje a esta hermosa práctica publicando este manual para acercar a los aspirantes al Ashtanga como lo han practicado en sus visitas a Mysore, India.