¡Activa Tu PAZ!

Este libro es una invitación a descubrir tu caudal de Paz interior; fuente inagotable de bienestar, felicidad y salud total.La Paz es el sueño más preciado de la humanidad, desde tiempos inmemorables. El lector encontrará: * Técnicas efectivas de relajación para despertar el amor y la confianza en su crecimiento humano.* Técnicas de concentración para mantener la actitud compasiva hacia sí mismo y los demás. * Técnicas de meditación para reconocer el poder de la Paz en su interior.*...
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Este libro es una invitación a descubrir tu caudal de Paz interior; fuente inagotable de bienestar, felicidad y salud total.La Paz es el sueño más preciado de la humanidad, desde tiempos inmemorables. El lector encontrará: * Técnicas efectivas de relajación para despertar el amor y la confianza en su crecimiento humano.* Técnicas de concentración para mantener la actitud compasiva hacia sí mismo y los demás. * Técnicas de meditación para reconocer el poder de la Paz en su interior.* Posturas o asanas de la ciencia Yoga para activar los recursos fisiológicos del cuerpo hacia la armonía, el balance y el equilibrio.* Afirmaciones para manifestar la respuesta de la Paz en todo momento.* Contestación a las preguntas más frecuentes de toda persona que anhela vivir en Paz y ayudar a otros. El contenido de este libro te permite conectar con la energía apacible y pacificadora en tu vida personal, familiar, y comunitaria, hasta llegar a la manifestación de la cultura de la Paz global.