Alivio de la Ansiedad Libro para Colorear para Adultos Más de 70 Páginas Florales para Colorear para la Atención Plena, la Reducción Del Estrés y el Alivio de la Ansiedad para la Relajación |
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| Author:
| McTom, Felix |
| ISBN: | 979-8-3585-6597-5 |
| Publication Date: | Oct 2022 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $6.34 |
Book Description:
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Los libros para colorear para adultos alivian el estrés. Los estudios han demostrado con el tiempo que cuando coloreas el cerebro se relaja y los factores de estrés o preocupación simplemente se eliminan. Los libros para colorear también estimulan y activan esa parte del cerebro que apoya la creatividad y relaja la amígdala, el centro del miedo del cerebro. La coloración puede ayudarte a deshacerte de las ojeras muy rápidamente. ¿Cómo? Trate de olvidar su tableta o...
More Description Los libros para colorear para adultos alivian el estrés.
Los estudios han demostrado con el tiempo que cuando coloreas el cerebro se relaja y los factores de estrés o preocupación simplemente se eliminan. Los libros para colorear también estimulan y activan esa parte del cerebro que apoya la creatividad y relaja la amígdala, el centro del miedo del cerebro.
La coloración puede ayudarte a deshacerte de las ojeras muy rápidamente. ¿Cómo? Trate de olvidar su tableta o teléfono antes de acostarse y reemplácelos con un libro para colorear. De esta forma, ya no estarás expuesto a la luz azul de las pantallas.
Los libros para colorear para adultos son un ejercicio mental. Simultáneamente estimula la creatividad y el pensamiento lógico y te permite explorar y experimentar sin miedo a las consecuencias o al fracaso. Cuando eliges los tonos utilizas el pensamiento lógico, y cuando los combinas das rienda suelta a la creatividad.
Colorear te ayudará a mantener tu habilidad que disminuye día a día con la edad.
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