Angststoerungen Alptraeume Depressionen

Ich bin mir im Klaren darüber, dass jemand, der selbst noch keine Panik-Attacke erlebt hat und nicht an Depressionen erkrankt ist, das Geschilderte kaum nachfühlen kann. Trotzdem möchte ich meinen ganz persönlichen Leidensweg aufzeichnen, in der Hoffnung, dass es jemandem in einer ähnlichen Situation Trost spendet oder gar hilft. Keine klaren Gedanken, nur nackte Angst. Gefühl, dass unmittelbar etwas unheimlich Schlimmes bevorsteht. Körper beginnt verrückt zu spielen: Hitze steigt vom...
More Description

Ich bin mir im Klaren darüber, dass jemand, der selbst noch keine Panik-Attacke erlebt hat und nicht an Depressionen erkrankt ist, das Geschilderte kaum nachfühlen kann. Trotzdem möchte ich meinen ganz persönlichen Leidensweg aufzeichnen, in der Hoffnung, dass es jemandem in einer ähnlichen Situation Trost spendet oder gar hilft. Keine klaren Gedanken, nur nackte Angst. Gefühl, dass unmittelbar etwas unheimlich Schlimmes bevorsteht. Körper beginnt verrückt zu spielen: Hitze steigt vom Magen in den Kopf, gleichzeitig kalter Schweissausbruch. Kribbeln in den Gliedern, Mund und Zunge werden schwer kontrollierbar, Sprechen fällt schwer, Atem gerät außer Kontrolle, stechender Schmerz in der Brust, manchmal bis in den linken Arm (Herzinfarkt?), Sausen in den Ohren, große innere Unruhe, Angst zu sterben, einmal sogar Bewusstlosigkeit. Meine erste Panik-Attacke erlebte ich während meiner Einlieferung in das Jugendheim Glonn bei Ebersberg. Es war ein VW Bus und ich lag am Boden unterhalb der Hintersitze als mich die Beamten des Jugendamtes von Nürnberg nach Ebersberg fuhren. Ich war damals 13 Jahre. Ich durfte mich nicht bewegen und der Beamte des Jugendamtes stelle seine Fuesse auf mich bis wir angekommen sind. Ich durfte nicht Aufstehen, dachte nur wie komme ich hier raus. es waren zwei Beamte, einer der die Fuesse auf meinen Körper hatte, der andere fuhr vorne. Ich wollte beim Anhalten rauspringen und weg rennen. Dazu kam es nicht mehr. Plötzlich hatte ich Mühe mit der Atmung und bekam Schwindelanfälle, so dass ich mich ganz auf Boden legen musste, um nicht in Ohnmacht zu fallen. Ich hatte kalte Schweissausbrüche und mein Herz begann zu rasen, dass es mir in der Brust weh tat. Meine Glieder wurden taub und meine Lippen kribbelten, dass mir das Sprechen schwer viel. Ich bekam mächtig Angst, weil ich glaubte, etwas mit dem Herz sei nicht in Ordnung. Der Notarzt in Jugendheim in Ebersberg stellte aber schnell fest, dass mit dem Herzen alles in Ordnung war. Er spritzte mir ein Beruhigungsmittel und die Erzieher schickten mich in die Kellerzelle. Dort verblieb ich 2 Wochen bis man mich oben mit den anderen Jugendlichen zusammen ziehen ließ.Ist mein Angst, meine Depression ein Resultat meiner Jugend, Angst , bleibende, Erinnerungen? Hat mich das Kinder, das Jugendheim, das Jugendamt, die Erzieher, die Beamten und später das Jugendgericht Psychisch zerstört? Ich weiss es nicht. Ich weiss nur das die Angst mich treibt, mich zu Handlungen führt welche nicht von mir kommen. Das LKH in Köln unter der damaligen Leitung zeigte mir das ein Leben, eine Konfrontation auch ohne Medikament oder Alkohol geht. Aber es genügt das ich mich 50 km der Deutschen Grenze annähere und schon fängt das Zittern, die Schweissausbrueche an.Ich habe lange darueber nachgedacht ob es Deutschland ist, ob es die Beamten sind oder ob es einfach die Umgebung die Sprache schon ist. Ich habe es nicht gefunden denn es macht mir zum Beispiel nichts aus auf das Deutsche Konsulat zu gehen oder selbst auf der Deutschen Botschaft in einen anderen Land zu arbeiten, was ich ja getan hatte.Ich weiss nur das es Angst ist, dass es so schlimm , dass es unerklaerbar ist.Manche mögen darüber lachen, anderen mag es helfen. Ich kann gezielt keinen die Schuld geben aber ich kenne den Auslöser.Über die Entstehung von Angst bestehen verschiedene, vielschichtige Theorien:Psychoanalytische TheorienLerntheoretische ErklärungenNeurobiologische AspekteDie Punkte 1 und 2 suchen die Ursachen für Angst- und Panikstörungen in bestimmten Umweltbedingungen. Aber warum entwickeln nicht alle Menschen unter ähnlichen Lernbedingungen Phobien?Es wird davon ausgegangen, dass nicht allein schlechte Lernerfahrungen zu der Ausbildung einer Phobie führen, sondern dass dazu zusätzlich eine biologische Disposition bestehen muss. Ein Faktor, der hierbei eine Rolle zu spielen scheint, ist die Labilität oder Stabilität des autonomen Nervensystems.