Autoestima Automática Cree en Ti y Alcanza Tus Metas |
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| Author:
| Congost, Silvia |
| ISBN: | 978-607-07-8479-8 |
| Publication Date: | May 2022 |
| Publisher: | Editorial Planeta, S. A.
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $14.95 |
Book Description:
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La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los...
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La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.