Bewust Ademhaling

Zoals de Boeddha bevestigde door te zeggen: "Er is geen absorptie voor iemand die geen Kennis heeft." (natthi jhanam apannassa). Zelfs in de handeling van het fixeren van de geest op het Teken, is Kennis noodzakelijk. Gedurende de geleidelijke voortgang naar Absorptie en de uiteindelijke verwezenlijking daarvan, is Kennis aanwezig. De mediterende moet zich volledig bewust zijn van de benadering van Jhana, Jhana zelf, de individuele Factoren van de Jhana en de output van de Jhana. Om...
More Description

Zoals de Boeddha bevestigde door te zeggen: "Er is geen absorptie voor iemand die geen Kennis heeft." (natthi jhanam apannassa). Zelfs in de handeling van het fixeren van de geest op het Teken, is Kennis noodzakelijk. Gedurende de geleidelijke voortgang naar Absorptie en de uiteindelijke verwezenlijking daarvan, is Kennis aanwezig. De mediterende moet zich volledig bewust zijn van de benadering van Jhana, Jhana zelf, de individuele Factoren van de Jhana en de output van de Jhana. Om het vanuit een andere hoek te zien, gaat Kennis hand in hand met Aandacht, waardoor het te allen tijde wordt ondersteund. Het is dus duidelijk dat Kennis zelfs in Jhana aanwezig is. Bovendien worden de mentale vermogens van concentratie en kennis, die normaal gesproken worden beschouwd als dingen die zich afzonderlijk ontwikkelen, onafscheidelijk in functioneren, zelfs in kalmte-meditatie.
Om het metaforisch samen te vatten: de vijf mentale vermogens zijn als handen die werk doen, de vijf factoren van Jhana zijn als werk dat wordt gedaan en de tien kenmerken zijn als de manier waarop werk op verschillende niveaus wordt gedaan. Dit is de aard van de onderlinge relatie die duidelijker wordt op het moment dat de Absorptie wordt bereikt.