Big Five for Sleep

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training treffen auf Gute-Nacht-Geschichte: eine interaktive Einschlafgeschichte in Reimform, das Kindern dabei hilft, sich zu entspannen und leichter einzuschlafen. Der kleine Löwe Flip kann nicht schlafen, also geht er auf Entdeckungstour durch den Dschungel. Dabei trifft er auf Flamingos, die auf einem Bein stehen, auf Affen, die sich mit ihren Armen von Ast zu Ast schwingen und andere Tiere, von denen er...
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training treffen auf Gute-Nacht-Geschichte: eine interaktive Einschlafgeschichte in Reimform, das Kindern dabei hilft, sich zu entspannen und leichter einzuschlafen.

Der kleine Löwe Flip kann nicht schlafen, also geht er auf Entdeckungstour durch den Dschungel. Dabei trifft er auf Flamingos, die auf einem Bein stehen, auf Affen, die sich mit ihren Armen von Ast zu Ast schwingen und andere Tiere, von denen er sich weitere Bewegungen abschaut und nachmacht. Ob er dadurch wohl irgendwann müde wird?

Spielerisch wird dabei auch das zuhörende Kind einbezogen: Es kann die Bewegungen (Progressive Muskelentspannung) ganz einfach im Liegen nachmachen. Gemeinsam geht ihr so mit Flip die wichtigsten Körperbereiche durch - die Big Five For Sleep - und bringt damit nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zur Ruhe, um am Ende sanft einschlafen zu können.

Die Geschichte enthält Elemente aus dem Autogenen Training und personalisierbare Textstellen. Beim Vorlesen kann der Name des Kindes eingefügt werden, um es persönlich anzusprechen - auch für mehrere Kinder möglich.

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