Carnet d'entrainement Running (course à Pied)

Le carnet d'entrainement de running deviendra vite votre compagnon idéal au quotidien. Il vous permet de l'utiliser comme un agenda professionnel et en même temps comme votre carnet où vos entrainements, vos sensations et vos progrès sont consignés. Trop de coureurs et coureuses ont un agenda pour les rendez-vous professionnels, un carnet pour les séances d'entrainements et des pense-bêtes pour se rappeler des courses domestiques à faire. Ce carnet vous accompagne dans tous ces...
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Le carnet d'entrainement de running deviendra vite votre compagnon idéal au quotidien. Il vous permet de l'utiliser comme un agenda professionnel et en même temps comme votre carnet où vos entrainements, vos sensations et vos progrès sont consignés. Trop de coureurs et coureuses ont un agenda pour les rendez-vous professionnels, un carnet pour les séances d'entrainements et des pense-bêtes pour se rappeler des courses domestiques à faire. Ce carnet vous accompagne dans tous ces domaines qui composent votre vie. En plus de ce côté pratique pour le quotidien sa vocation première est de vous accompagner dans votre pratique sportive et devenir l'outil indispensable pour avoir un mental d'acier. Il a été construit en s'appuyant sur des outils de préparation mentale ayant fait leur preuve en matière de fixation d'objectifs, de motivation et de confiance en soi. Certains des sportifs que j'accompagne en coaching mental l'appelle "le journal intime du sportif". Avec ce carnet d'entrainement à vos côtés vous aurez un agenda qui permet de gérer au mieux vos journée, tout en ayant un compagnon qui fera naitre en vous une grande motivation et une puissante confiance en vous pour atteindre vos objectifs sportifs.Que votre prochain objectif soit un 10 kilomètres, un semi marathon ou un marathon, cet agenda saura grâce à son ADN de préparation mentale vous donnez toutes les clés pour arriver confiant sur la ligne de départ.