Carnet d'entraînement Musculation: Suivi d'entraînement - Programmes de Musculation Offert - Planifiez et Organisez Vos Programmes Sur 2 Mois - 15,24x22,86 Cm, 80 Pages |
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| Author:
| Edition, Street Workout |
| ISBN: | 979-8-7365-1874-6 |
| Publication Date: | Apr 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $13.23 |
Book Description:
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Ce carnet d'entraînement est l'outil idéal qui permettra à chaque pratiquant de musculation, il vous permettra d'organiser et d'adapter vos séances d'entraînement en fonction de vos objectifs. Ce carnet est parfait pour vos entraînements, que vous fassiez des exercices à la maison, du street workout ou de la musculation en salle de sport. Ce carnet est composé de : Pages du calendrier 2020/2021. * Pages schéma des muscles du corps. * 62 pages de séances à compléter (idéal pour les mois...
More DescriptionCe carnet d'entraînement est l'outil idéal qui permettra à chaque pratiquant de musculation, il vous permettra d'organiser et d'adapter vos séances d'entraînement en fonction de vos objectifs. Ce carnet est parfait pour vos entraînements, que vous fassiez des exercices à la maison, du street workout ou de la musculation en salle de sport. Ce carnet est composé de : Pages du calendrier 2020/2021. * Pages schéma des muscles du corps. * 62 pages de séances à compléter (idéal pour les mois de 31 jours). * Pages bilan mensuel et menstruation. * 7 pages de programmes d'exercices à la maison offert.