Cibo Genio

introduzione Prima di suonare due note, impara a suonare una nota e non suonare una nota a meno che tu non abbia un motivo per suonarla. --MARK HOLLIS Se qualche anno fa mi avessi detto che un giorno avrei scritto un libro sull'ottimizzazione del cervello, sarei stato sicuro che mi avresti confuso con qualcun altro. Dopo aver cambiato il mio campo di studi da Premed a Film & Psychology, l'idea di una carriera nel settore sanitario sembrava...
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introduzione
Prima di suonare due note, impara a suonare una nota e non suonare una nota a meno che tu non abbia un motivo per suonarla.
--MARK HOLLIS


Se qualche anno fa mi avessi detto che un giorno avrei scritto un libro sull'ottimizzazione del cervello, sarei stato sicuro che mi avresti confuso con qualcun altro.
Dopo aver cambiato il mio campo di studi da Premed a Film & Psychology, l'idea di una carriera nel settore sanitario sembrava improbabile. A questo si aggiungeva il fatto che poco dopo la laurea mi ero ambientato in un lavoro da sogno: giornalista e conduttrice televisiva e Internet. La mia attenzione era rivolta alle storie che ritenevo sottostimate e che avrebbero potuto avere un impatto positivo sul mondo. Vivevo a Los Angeles - una città che adoravo da adolescente che guardava MTV crescendo a New York - e avevo appena completato un periodo di cinque anni ospitando e producendo contenuti per una rete televisiva socialmente consapevole chiamata Current. la vita era fantastica e tutto stava per cambiare.
Per quanto mi piacesse la vita a Hollywood, mi trovavo spesso a viaggiare verso est per vedere mia madre e due fratelli minori. Nel 2010, durante uno di quei viaggi a casa, io e i miei fratelli abbiamo notato un sottile cambiamento nel modo in cui mia madre, Kathy, camminava. All'epoca aveva cinquantotto anni e aveva sempre avuto modi vivaci con lei. Ma all'improvviso, esso

Era come indossare una tuta spaziale sott'acqua: ogni passo e gesto sembrava una decisione intenzionale e consapevole. Anche se ora lo so meglio, all'epoca non riuscivo nemmeno a stabilire il collegamento tra il modo in cui si muoveva e la salute del suo cervello.
Ha anche iniziato spontaneamente a lamentarsi dell'"appannamento" mentale. Mi è mancato anche quello. Nessuno nella mia famiglia aveva mai avuto problemi di memoria. In effetti, mia nonna materna visse fino all'età di novantasei anni e la sua memoria era affilata fino alla fine. Ma nel caso di mia madre, la sua velocità di elaborazione generale sembrava essere rallentata, come un browser web con troppe schede aperte. Abbiamo iniziato a notare che quando le abbiamo chiesto di passare il sale a cena, le ci sono voluti alcuni colpi in più per registrarsi. Mentre davo il gesso a quello che vedevo come "invecchiamento normale", in fondo avevo un agghiacciante sospetto che qualcosa non andasse.