Come Inteligentemente, Vive Fuerte Una Guia Practica para Lograr una Salud Optima |
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| Author:
| Phelps, Kyron |
| ISBN: | 979-8-3734-4146-9 |
| Publication Date: | Jan 2023 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $12.98 |
Book Description:
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Quieres sentirte enérgico, seguro y saludable pero no sabes por dónde empezar. Está luchando con problemas de salud o se siente cansado y agotado. Te preocupa no volver a sentirte como antes. Si sus hábitos alimenticios pueden ser la raíz de sus problemas, entonces este libro es para usted.
Alimentación saludable para hombres le enseña cómo ponerse en forma, dormir mejor, tener más energía e incluso aumentar su libido haciendo cambios simples en su dieta. Este...
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Quieres sentirte enérgico, seguro y saludable pero no sabes por dónde empezar. Está luchando con problemas de salud o se siente cansado y agotado. Te preocupa no volver a sentirte como antes. Si sus hábitos alimenticios pueden ser la raíz de sus problemas, entonces este libro es para usted.
Alimentación saludable para hombres le enseña cómo ponerse en forma, dormir mejor, tener más energía e incluso aumentar su libido haciendo cambios simples en su dieta. Este libro lo guiará a través de los desafíos de la mediana edad y le mostrará cómo mejorar su salud, sin importar la edad que tenga. Con consejos, sugerencias y recetas sencillos, este libro se convertirá en su recurso de referencia para hombres maduros o de cualquier edad que buscan mejorar su salud.
En este libro, aprenderá qué dieta es mejor para los hombres, qué alimentos y bebidas son buenos para su salud y cómo reemplazar la grasa abdominal con un cuerpo más musculoso. También descubrirá hábitos saludables que pueden ahorrarle dinero en facturas médicas y por qué una mejor nutrición conduce a una vida más satisfactoria y sin dolor. Además, encontrará respuestas a todas sus preguntas sobre vitaminas y suplementos, una manera fácil de planificar sus comidas y recetas saludables rápidas y fáciles que no lo dejarán con hambre o insatisfecho.
Si desea una forma realista y razonable de mejorar su salud, este libro es para usted. No se convierta en uno de los medio millón de estadounidenses que terminan en la mesa de operaciones. Toma acción hoy y cambia tu vida para mejor. Una mejor nutrición no tiene que ser complicada, lenta o insípida.