Come Ridurre lo Stress con la Tua Mente Inizia il Tu Viaggio Interiore |
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Author:
| Troiani, Guendalina |
ISBN: | 978-1-7976-4051-8 |
Publication Date: | Apr 2019 |
Publisher: | Independently Published
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Book Format: | Paperback |
List Price: | USD $16.81 |
Book Description:
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'Come ridurre lo stress con la tua mente' è un libro corso sulla crescita interiore che offre delle risorse per vivere meglio nella propria vita quotidiana. Gli ostacoli, la confusione e lo stress possono pregiudicare tutte le situazioni che viviamo e le nostre relazioni. L'atteggiamento con cui affrontiamo le avversità, quindi, può essere determinante nei risultati che vogliamo ottenere. Imparare a riconoscere e dirigere i nostri pensieri è il focus di questo libro in cui sono...
More Description'Come ridurre lo stress con la tua mente' è un libro corso sulla crescita interiore che offre delle risorse per vivere meglio nella propria vita quotidiana. Gli ostacoli, la confusione e lo stress possono pregiudicare tutte le situazioni che viviamo e le nostre relazioni. L'atteggiamento con cui affrontiamo le avversità, quindi, può essere determinante nei risultati che vogliamo ottenere. Imparare a riconoscere e dirigere i nostri pensieri è il focus di questo libro in cui sono presenti esercizi pratici di auto riflessione e tecniche di autocontrollo per calmare la mente ed essere più efficienti. Questo libro interattivo permette a ogni lettore d'iniziare un viaggio interiore per essere più cosciente e mettersi in gioco in qualsiasi situazione.