Come Smettere Di Pensare Troppo Elimina I Pensieri Negativi Dalla Tua Mente! Scopri 12 Tecniche Pratiche Ed Efficaci per Sconfiggere l'Ansia, Ridurre lo Stress e Tornare a Vivere la Vita Che Meriti! |
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Author:
| White, George |
Series title: | Migliorare Sé Stessi Ser. |
ISBN: | 979-8-7858-8871-5 |
Publication Date: | Dec 2021 |
Publisher: | Independently Published
|
Book Format: | Paperback |
List Price: | USD $25.31 |
Book Description:
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Un malessere generale ti impedisce di stare sereno e coltivare i tuoi Hobby e i tuoi Interessi?
Vorresti smetterla di pensare a tutte le negatività che attanagliano la tua quotidianità e tornare ad essere felice?
In questa guida imparerai a controllare i tuoi pensieri negativi e come sconfiggere finalmente l'ansia e lo stress una volta per tutte!
Pensare è importante, nessuno può negarlo. Con il pensiero siamo in grado di analizzare le situazioni che...
More Description
Un malessere generale ti impedisce di stare sereno e coltivare i tuoi Hobby e i tuoi Interessi?
Vorresti smetterla di pensare a tutte le negatività che attanagliano la tua quotidianità e tornare ad essere felice?
In questa guida imparerai a controllare i tuoi pensieri negativi e come sconfiggere finalmente l'ansia e lo stress una volta per tutte!
Pensare è importante, nessuno può negarlo. Con il pensiero siamo in grado di analizzare le situazioni che ci circondano e di prendere le decisioni che noi riteniamo migliori sia per il nostro bene che per quello degli altri.
Il problema è che spesso, purtroppo, i nostri pensieri prendono il sopravvento dentro la nostra mente, abbassando il nostro umore e inducendoci a vivere una vita piena di dubbi e incertezze.
Probabilmente, se stai leggendo queste righe, anche tu sarai incappato nella cosiddetta trappola dell'Overthinking, il famigerato "Pensiero Eccessivo".
Questo disturbo ti porta inconsapevolmente a riflettere e a rimuginare su situazioni che sono accadute in passato o che potranno accadere in futuro, perdendo completamente di vista ciò che è realmente importante nella tua vita: IL PRESENTE.
Così facendo, con il passare del tempo ti sentirai sempre più smarrito e privo di interessi, mettendo in dubbio le tue certezze e i tuoi veri obiettivi.
Questa guida di George White nasce con l'obiettivo di far esaminare e di far comprendere al lettore le reali cause che si celano dietro al sovrappensiero e prenderne finalmente il controllo una volta per tutte.
Avrai a disposizione informazioni preziosissime, che hanno già permesso a moltissime persone di uscire da questa trappola e riprendere il controllo della loro vita;
Ecco alcuni spunti di ciò che troverai all'interno di questa straordinaria guida:
◆ Quali sono le Cause del Pensiero Eccessivo
◆ Le Strategie per Eliminare i Pensieri Negativi
◆ Il Training Autogeno
◆ I Migliori Esercizi che ti Consentiranno di Eliminare l'Ansia e la Depressione
◆ Come Aumentare l'Autostima e la Fiducia in Sé Stessi
◆ L'Efficacia di queste Tecniche: Testimonianze Reali di Persone che hanno Riacquistato la Serenità e la Spensieratezza
◆ E Molto altro ancora...
Scopri con i tuoi occhi come questa semplice guida ti aiuterà a riprendere in mano la tua Vita e a ritrovare la serenità e la tranquillità che meriti!
Per tornare a Vivere la Vita che Desideri ti basterà un semplice "Click"...
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