Das Hilfebuch Für Krisenzeiten 56 Effektive Techniken, Um Negative Gedanken, Angst und Panikattacken Für Immer Loszuwerden |
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Author:
| Keymington, Claire |
ISBN: | 979-8-7466-2253-2 |
Publication Date: | Apr 2021 |
Publisher: | Independently Published
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Book Format: | Paperback |
List Price: | USD $11.28 |
Book Description:
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Dieses Buch ist als schnelle Hilfe für verschiedene ,,negative" Situationen gedacht, um in erster Linie sich selbst, aber auch Freunden und Bekannten zu helfen, denn Angst und Lebenskrisen hat jeder mal. Angst ist ein Schutzsystem, das uns vor lebensbedrohlichen Gefahren beschützt und ohne denen die Menschheit nicht überleben könnte. Extrem ausgeprägte Ängste und Panikattacken allerdings können aber unsere Psyche gefährden und damit ein existenzielles Risiko darstellen! Das ist aber...
More Description
Dieses Buch ist als schnelle Hilfe für verschiedene ,,negative" Situationen gedacht, um in erster Linie sich selbst, aber auch Freunden und Bekannten zu helfen, denn Angst und Lebenskrisen hat jeder mal. Angst ist ein Schutzsystem, das uns vor lebensbedrohlichen Gefahren beschützt und ohne denen die Menschheit nicht überleben könnte. Extrem ausgeprägte Ängste und Panikattacken allerdings können aber unsere Psyche gefährden und damit ein existenzielles Risiko darstellen! Das ist aber auflösbar! Die Zeit Ihrer Transformation ist gekommen!
Dieses Hilfebuch ist ein idealer Wegbegleiter für alle, die sich von ihren Ängsten befreien möchten. Es hilft Ihnen Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben zurückzufinden. In diesem Buch ist eine Sammlung wirksamer Techniken für jeden Geschmack dabei.
Sie finden hier:
- Übungen und Techniken zur Selbststärkung;
- Atemtechniken zur Beruhigung;
- Akupunkturpunkte gegen Angst;
- Techniken aus NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) zur Eliminierung der Ängste und Selbstsicherheit;
- und viele andere wirksame und interessante Methoden...
Lassen Sie sich überraschen! Aus 56 Techniken finden Sie auf jeden Fall passende und hilfreiche Instrumente für Sie.
Werden Sie Tag für Tag ruhiger, zuversichtlicher und stärker und lassen Sie Ihre Ängste und Sorgen los.
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