Der Weg Zur Beseitigung Von übermäßigem Denken und Zwanghaftem Grübeln Inneren Frieden Finden Durch Befreiung Von Stress, Negativität, Ängsten und Overthinking |
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| Author:
| Martini, Robert |
| ISBN: | 979-8-3928-8395-0 |
| Publication Date: | May 2023 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $14.99 |
Book Description:
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SIND SIE IN EINEM WIRBELWIND VON GEDANKEN GEFANGEN, DIE SIE DARAN HINDERN, IN FRIEDEN ZU LEBEN? BEEINFLUSSEN NEGATIVE UND ZWANGHAFTE GEDANKEN IHR LEBEN SO SEHR, DASS SIE KEINEN AUSWEG FINDEN, SELBST WENN SIE SCHLAFEN MÖCHTEN? HABEN SIE STÄNDIG DAS GEFÜHL, DASS ÄNGSTE UND STRESS IHR LEBEN UND IHRE ZUKUNFT ÜBERSCHATTEN? "Der Weg zur Beseitigung von übermäßigem Denken und zwanghaftem...
More Description SIND SIE IN EINEM WIRBELWIND VON GEDANKEN GEFANGEN, DIE SIE DARAN HINDERN, IN FRIEDEN ZU LEBEN?
BEEINFLUSSEN NEGATIVE UND ZWANGHAFTE GEDANKEN IHR LEBEN SO SEHR, DASS SIE KEINEN AUSWEG FINDEN, SELBST WENN SIE SCHLAFEN MÖCHTEN? HABEN SIE STÄNDIG DAS GEFÜHL, DASS ÄNGSTE UND STRESS IHR LEBEN UND IHRE ZUKUNFT ÜBERSCHATTEN? "Der Weg zur Beseitigung von übermäßigem Denken und zwanghaftem Grübeln" ist der ultimative Leitfaden, der Ihnen die Lösung für alle Ihre Probleme bietet.
COGITO ERGO SUM: wie oft haben wir diesen Satz von Descartes schon gehört. "Ich denke, also bin ich" ist das kognitive Konzept unserer Existenz.
Wir sind unsere Gedanken und es ist wichtig, zu denken. Das Problem entsteht, wenn die Sorgen und Gedanken zu aufdringlich werden und wir sie nicht mehr kontrollieren können. Dies wird als Überdenken bezeichnet.
Und nicht nur das: Dieses ständige Durcheinander führt auch zu anderen negativen Faktoren wie Angst und Stress, die dann nur schwer zu bewältigen sind.
Gibt es also eine Lösung für all diese Probleme? ABSOLUT JA! In diesem Lösungsratgeber werden wir dem Problem des Überdenkens und seinen Folgen ein Ende setzen. Auf sehr detaillierte und praktische Weise werden wir die verschiedenen Möglichkeiten, Techniken und Hilfsmittel analysieren, die nützlich sind, um wieder zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden zu finden.
Durch die Lektüre dieses Buches werden Sie lernen: - Was genau ist Überdenken, auch bekannt als Overthinking
- Studium des Denkens
- Was sind Gefühle?
- Wie wir unsere Gedanken und Gefühle ändern können
- Vertiefende Studie zum mentalen Grübeln
- Der Zusammenhang zwischen Grübeln und Ängsten
- Praktische und wirksame Techniken, um übermäßiges oder überzogenes Denken endgültig loszuwerden
- Was ist Stress?
- Was ist Angst?
- Studie und Analyse des negativen Denkens
- Negative Denkmuster und Depression
- Gewohnheiten, die zu kognitiven Verzerrungen führen
- Wie man negative Denkmuster durchbrechen kann
- Praktische Techniken zur Beseitigung von Ängsten und Stress
- Was sind Zwangsvorstellungen und wie sie unser Leben negativ beeinflussen
- Techniken zur Überwindung von Zwangsvorstellungen
- Wie man positives Denken entwickelt
- Wie man geistigen Frieden findet
- Und vieles, vieles mehr...
Sie werden endlich die Möglichkeit haben, wieder zur Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Seien Sie Herr über Ihr eigenes Wohlbefinden. WORAUF WARTEN SIE NOCH?
Klicken Sie auf die Taste 'JETZT KAUFEN', um HEUTE NOCH IHR LEBEN WIEDER IN DIE HAND ZU NEHMEN.