Der Weg Zur Gelassenheit und Inneren Ruhe

Die Kunst der Gelassenheit

• Bist du oft müde und fühlst dich ausgebrannt?
• Denkst du, du müsstest dich zerteilen, um alle Aufgaben zu erledigen?
• Fühlst du dich gehetzt und kannst schlecht abschalten und entspannen?
• Kreisen dir dauernd tausende Gedanken durch den Kopf?

Dann ist es höchste Zeit, dass du etwas änderst.

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Die Kunst der Gelassenheit

• Bist du oft müde und fühlst dich ausgebrannt?
• Denkst du, du müsstest dich zerteilen, um alle Aufgaben zu erledigen?
• Fühlst du dich gehetzt und kannst schlecht abschalten und entspannen?
• Kreisen dir dauernd tausende Gedanken durch den Kopf?
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Dann ist es höchste Zeit, dass du etwas änderst.

Gelassenheit und innere Ruhe lässt sich sehr gut erlernen. Es ist ein Prozess, den man durchläuft. Ich würde sagen, eine Reise zum eigenen Ich. Etwas Zeit muss man auf dieser Reise investieren. Die Investition, in das eigene Ich, sollte es aber jedem Wert sein, denn was man dafür erhält ist unbezahlbar.

Du wirst feststellen, dass sich das meiste ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. Oft muss die Stellschraube nur minim gedreht werden und man erreicht damit eine andere Sichtweise auf die Dinge. Was vorher wie eine Lawine auf einem zuzurollen drohte, wird zu einer süssen Schneeflocke.

Gelassenheit ist der Zustand von Souveränität

Gelassene Menschen sind souverän und meist sehr erfolgreich. Sie verfügen über gute Selbstkompetenzen und besitzen ein gesundes, starkes Selbstwertgefühl. Sie sind Macher, können auch mit Fehlern umgehen, ohne sich diese allzu sehr zu Herzen zu nehmen. Sie sind sich aber auch ihrer Grenzen bewusst. Sie haben sich und das Geschehen rund um sich herum unter Kontrolle.

Möchtest auch du zu diesen glücklichen Menschen gehören?

Gelassen durch das Leben gehen. Stress, Ärger und Sorgen nicht immer so nah an sich heranlassen. Das Gedankenkarussell, das uns den Schlaf raubt, stoppen. Souverän auf unerwartetes oder unangenehmes reagieren können. Richtig entspannen können. Die Ruhe in Person sein. All das ist der Wunsch von vielen Menschen und dies zurecht. Wer die Fähigkeit hat, gelassen durch das Leben zu gehen, ist viel glücklicher, erfolgreicher und gesünder.

Gelassenheit ist der Schlüssel zu Zufriedenheit und Erfolg.

Was du mit diesem Buch alles lernen wirst;

• Wie du das Grübeln stoppen kannst
• Wie du Stress vermeidest oder zumindest stark reduzierst
• Wie du deine Achtsamkeit trainierst
• Wie du deine Resilienz steigern kannst
• Wie du entspannen kannst
• Wie du Gelassenheit und innere Ruhe erreichen kannst
• Um dies zu erreichen, erhältst du viele Tipps, Tricks & Übungen

Lass dich auf die Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit ein. Ich begleite dich gerne auf diesem Weg.

Sichere dir jetzt dein Exemplar

und schenke dir Gelassenheit und innere Ruhe.

Noch ein Tipp: Dieses wunderbare Buch eignet sich auch ideal als Geschenk für deine Lieben!