| Diario Dell'ansia Il Quaderno Anti-Ansia Tieni Traccia Dell'ansia Quotidiana, Dei Sintomi, Dei Metodi per Affrontare, Degli Stati d'animo e Altro / Diario Dell'umore / Quaderno Dell'ansia | | Author:
| Qusia, Diasia | ISBN: | 979-8-5619-5072-8 | Publication Date: | Nov 2020 | Publisher: | Independently Published
| Book Format: | Paperback | List Price: | USD $6.99 | Book Description:
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Prendi il controllo della tua ansia con questo tracker e pianificatore di quattro mesi dal design fantastico. Il diario dell'ansia da centoventi giorni è costituito da pagine giornaliere con un'area adeguata per acquisire dati sui livelli di ansia, i segni e oltre. All'interno di questo diario in copertina morbida 6x9, troverai: - Una gravità dell'ansia quotidiana per pianificare i livelli di ansia in numerosi momenti della giornata
- Elenco di controllo dei...
More Description Prendi il controllo della tua ansia con questo tracker e pianificatore di quattro mesi dal design fantastico. Il diario dell'ansia da centoventi giorni è costituito da pagine giornaliere con un'area adeguata per acquisire dati sui livelli di ansia, i segni e oltre. All'interno di questo diario in copertina morbida 6x9, troverai: - Una gravità dell'ansia quotidiana per pianificare i livelli di ansia in numerosi momenti della giornata
- Elenco di controllo dei sintomi e campi per affrontare strategie e fattori scatenanti per aiutarti a capire meglio cosa sta scatenando la tua ansia e cosa sta lavorando per alleviarla
- Campi per monitorare l'assunzione di acqua, i livelli di forza, le fasi del passatempo, il buon sonno e l'umore generale
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