Diario de Meditación Registro de Meditaciones | Fecha, Lugar, Postura, Ayudas, Sensaciones, Sentimientos, Pensamientos, Reflexiones | Regalo Perfecto |
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| Author:
| Aldavero Rodriguez, Raquel |
| ISBN: | 979-8-4237-4039-9 |
| Publication Date: | Feb 2022 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $8.99 |
Book Description:
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Este diario de meditación te ayudará a registrar y consultar cada una de las meditaciones que vas haciendo. Podrás saber el día, hora, tiempo de duración, postura, los elementos que utilizaste, los beneficios que experimentaste, tus emociones, reflexiones, etc. Incluye un espacio en cada meditación para anotar libremente lo que quieras. Características:
- Tapa blanda de tacto suave
- 108 Páginas para registrar un total de 52...
More Description
Este diario de meditación te ayudará a registrar y consultar cada una de las meditaciones que vas haciendo. Podrás saber el día, hora, tiempo de duración, postura, los elementos que utilizaste, los beneficios que experimentaste, tus emociones, reflexiones, etc.
Incluye un espacio en cada meditación para anotar libremente lo que quieras. Características:
- Tapa blanda de tacto suave
- 108 Páginas para registrar un total de 52 meditaciones
- Tamaño ideal para llevarlo siempre contigo 15,24 x 22,86 cm (6" x 9")
- Contiene fichas para apuntar día, hora, tiempo de duración, postura, los elementos que utilizaste, los beneficios que experimentaste, tus emociones...
- Dispone también de un espacio para escribir libremente tus reflexiones, sentimientos, emociones, pensamientos, estado de ánimo, impresiones, percepciones o todo lo que quieras.
- Bonito diseño interior.
- Puedes colorear el mandala impreso en el interior.
- En Amazon.com puedes ver el Diario por dentro. También en mi web: www.raquelaldavero.com/cuadernos
- Haz clic en mi nombre de autor para encontrar más diseños de portada.
Este diario de meditación te ayudará a realizar un seguimiento de tu hábito de meditación diario. Es un regalo perfecto para adultos, mamá o papá, mujeres u hombres, adolescentes o cualquier persona que quiera profundizar en su práctica de mindfulness. Este diario de meditación para escribir es un
accesorio de meditación siempre bienvenido y
útil para los amantes de la meditación.