Diario de Seguimiento Del Estado De ánimo

Diario de gratitud diario

* ¿Quiere un libro personal que le ayude a sentirse feliz y agradecido?

* ¿Quiere realizar un seguimiento de su estado de ánimo y sus emociones y estado de ánimo diario?

Con su diario personalizado de gratitud, puede concentrarse fácilmente en sus hábitos y estar agradecido por las cosas misteriosas.

Aquí hay algunos beneficios que ofrece este diario de gratitud en particular:

* Llevar un diario puede...
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Diario de gratitud diario

* ¿Quiere un libro personal que le ayude a sentirse feliz y agradecido?

* ¿Quiere realizar un seguimiento de su estado de ánimo y sus emociones y estado de ánimo diario?

Con su diario personalizado de gratitud, puede concentrarse fácilmente en sus hábitos y estar agradecido por las cosas misteriosas.

Aquí hay algunos beneficios que ofrece este diario de gratitud en particular:

* Llevar un diario puede brindarle una nueva perspectiva sobre lo que es importante para usted y lo que realmente aprecia en su vida;

* Al notar aquello por lo que está agradecido, puede obtener claridad sobre lo que desea tener más en su vida y de lo que puede prescindir;

* Llevar un diario de gratitud puede ayudarlo a descubrir y concentrarse en lo que realmente le importa;

* Llevar un diario de gratitud te ayuda a aprender más sobre ti mismo y a ser más consciente de ti mismo;

* Su diario de gratitud es solo para sus ojos, por lo que puede escribir cualquier cosa que sienta sin preocuparse

REDUZCA SU ANSIEDAD Y VIVA EN EL MOMENTO PRESENTE: Es fácil sentirse preocupado cuando está rodeado de negatividad y titulares llenos de malas noticias. Con The Mindfulness Journal, puedes desarrollar un hábito de reducción del estrés que te haga apreciar todos los días.

INDICACIONES ÚNICAS Y ACCIONABLES: The Gratitude Journal proporciona 365 indicaciones diarias para escribir temas de atención plena. Esto le da siete días para sumergirse completamente en cada tema. Además, las indicaciones son lo suficientemente únicas como para que nunca se aburra mientras escribe en un diario. Estas indicaciones son divertidas, atractivas y te ayudarán a apreciar el mundo que te rodea.

ESCRIBA A SU PROPIO RITMO: Si bien le sugerimos que lleve un diario una vez al día, puede dedicar todo el tiempo que necesite a cada mensaje.

Detalles y características del libro:

* Tamaño de 6 x 9 pulgadas: 120 páginas durante 52 semanas

* Páginas de color blanco

Para cada página:

--- Estoy agradecido por eso

Empiece HOY con el Diario de gratitud

Con Gratitude Journal darás el primer paso hacia el autodescubrimiento.

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