Dieta Chetogenica La Guida Più Aggiornata e Completa Che Ti Permetterà Non Solo Di Perdere Peso Rapidamente e Riacquisire Fiducia in Te Stessa, Ma Anche Di Ridurre il Colesterolo e Ritrovare il Tuo Equilibrio Ormonale! |
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| Author:
| Roberts, Michelle |
| ISBN: | 979-8-4520-9774-7 |
| Publication Date: | Aug 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $16.92 |
Book Description:
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★EDIZIONE A COLORI★ La dieta chetogenica rappresenta davvero una valida opzione per le donne che hanno superato i 50 anni? Dopo i 50 la sfida della perdita di peso può farsi ancora più interessante rispetto a quando ne avevi 30. È molto comune tra le donne di quest'età che il metabolismo subisca un rallentamento e, di pari passo con un esercizio fisico meno frequente, con l'avanzare della distrofia muscolare e di un...
More Description ★EDIZIONE A COLORI★
La dieta chetogenica rappresenta davvero una valida opzione per le donne che hanno superato i 50 anni? Dopo i 50 la sfida della perdita di peso può farsi ancora più interessante rispetto a quando ne avevi 30. È molto comune tra le donne di quest'età che il metabolismo subisca un rallentamento e, di pari passo con un esercizio fisico meno frequente, con l'avanzare della distrofia muscolare e di un appetito sempre più incontrollabile, tenere sotto controllo l'aumento di peso può diventare un'impresa.
Grazie alla lettura di questo libro, completo e assolutamente innovativo, potrai:
- Imparare tutto ciò che c'è da sapere sulla dieta chetogenica e sui suoi indiscutibili benefici, che ti daranno la possibilità di migliorare la tua salute metabolica e perdere peso correttamente, così da poter vivere una vita sana e prevenire le malattie.
- Conoscere i metodi adatti alle donne che si approcciano per la prima volta alla chetogenica; in questo modo, nonostante le difficoltà, saprai come affrontare il passaggio da una dieta ad alto contenuto di carboidrati, a un piano alimentare che ne prevede 50 grammi o meno al giorno. Grazie a questo libro il cambiamento avverrà in maniera graduale e tutto ti sembrerà più semplice!
- Capire in che modo la dieta chetogenica può rafforzare drasticamente la tua autostima e il tuo benessere, scoprendo ad esempio che se alleni il tuo corpo in maniera graduale a bruciare un maggior numero di grassi, aumentando man mano l'intensità, è possibile andare a ridurre i più comuni problemi digestivi.
- Scoprire perché la dieta chetogenica può aiutarti passo dopo passo a ritrovare l'energia e a ripristinare i normali valori biologici, come per la pressione, il colesterolo e il diabete.
- Avere a disposizione un piano alimentare di 28 giorni, completo di una lista della spesa settimanale anti-spreco, in cui troverai i prodotti da acquistare e tutte le relative informazioni sui macronutrienti. Ogni pasto sarà programmato e organizzato per aiutarti a rispettare la dieta nonostante gli impegni della vita quotidiana.
- ... e molto altro ancora!
È possibile avere un aspetto curato e sentirsi bene a qualsiasi età!!! Non c'è bisogno di rinunciare ai piaceri della vita, con lo stile di vita proposto dalla dieta chetogenica potrai unirti a tutte quelle donne che hanno scoperto che apparire, ma soprattutto sentirsi più giovani in modo naturale, è realmente possibile!
L'età sarà solo un numero per te! Ordina la tua copia e inizia subito a perdere peso!