Dieta Paleo Ayurvedica

L'antica dieta paleo 55 milioni di anni fa... Noi esistavamo sulla terra come primati e mangiavamo foglie, frutti, insetti e piccoli animali. 2,5 milioni di anni fa... L'evoluzione ha fatto la sua parte e ora siamo in piedi e camminiamo su due gambe in posizione eretta.. Alcune delle menti più brillanti tra noi hanno scoperto il fuoco e inventato strumenti di pietra. Ora viviamo come cacciatori e raccoglitori. 10.000 anni fa... Abbiamo inventato "Agricoltura" e "allevamento di animali"...
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L'antica dieta paleo 55 milioni di anni fa... Noi esistavamo sulla terra come primati e mangiavamo foglie, frutti, insetti e piccoli animali. 2,5 milioni di anni fa... L'evoluzione ha fatto la sua parte e ora siamo in piedi e camminiamo su due gambe in posizione eretta.. Alcune delle menti più brillanti tra noi hanno scoperto il fuoco e inventato strumenti di pietra. Ora viviamo come cacciatori e raccoglitori. 10.000 anni fa... Abbiamo inventato "Agricoltura" e "allevamento di animali" e il nostro modo di vivere è cambiato drasticamente. Ora ci siamo stabiliti in piccole comunità e coltiviamo il nostro cibo nei nostri cortili e alleviamo i nostri animali per il latte e la carne. 100 anni fa... La rivoluzione del fast food è qui ed è qui per restare, presto abbiamo iniziato a consumare cibi confezionati e trasformati, che sono prodotti in serie su scala industriale ed è riccamente infuso con conservanti chimici, dolcificanti artificiali e grassi saturi. 45 anni fa, nel 1970... Capiamo che la radice di tutti i mali è la nostra mutata abitudine alimentare e il nostro stile di vita pigro. Il lavoro di Walter Voegtlin mostra che, la prossima grande cosa della "Dieta" è qui, che sostiene che dobbiamo imitare ciò che mangiavano i nostri antenati paleolitici, in modo da essere più sani, più magri e più forti come loro. Questa dieta è stata successivamente resa popolare come "Dieta Paleo" nel 2002 da Loren Cordain. Questa è la cronologia comune di cui sei a conoscenza, ma c'è un anello mancante... India - 5.000 anni fa, The Vedic Times... Gli Ayurvedacharya e i Maharshi dell'antica India hanno osservato e anticipato gli effetti dell'insediamento e del cambiamento stile di vita ha sul corpo umano. Hanno progettato ricette che rendono il cibo che consumiamo più adatto e facile per la digestione e l'assimilazione umana. Questa è la vera dieta paleo. Oggi... vi porto l'Antica Paleo Dieta Ayurvedica. Scopri: Ricette Ayurvediche Paleo Questo libro descrive in dettaglio una varietà di semplici ricette ayurvediche che ti aiutano a raggiungere una rapida perdita di peso, un corpo più snello e una salute ottimale fornendo al tuo corpo una dieta che ha; più fibre più proteine più carboidrati sani più acidi grassi Omega-3 più vitamine e minerali essenziali più grassi insaturi ingredienti che mettono il tuo metabolismo al top La perdita di peso eterna e la salute ottimale sono realizzabili!! basta seguire la Paleo Dieta Ayurvedica.