Dimagrire in Modo Sano. Dieta Del Gruppo Sanguigno con Ricette e Diario Alimentare per Tenere Traccia Del Percorso Dietetico. Indicazione Degli Alimenti Benefici e Dannosi per Ogni Gruppo Sanguigno

Descrizione: Il metodo della dieta del gruppo sanguigno è basato su decenni di ricerca e applicazione. Questo metodo, consiste nel mangiare in maniera corretta evitando alcuni alimenti che, in base al gruppo sanguigno, risultano dannosi. Questi alimenti, sono la causa di determinati disturbi e della difficoltà a perdere peso. La connessione tra gruppo sanguigno e dieta, può sembrare assurda, ma non lo é. A volte ci si chiede come mai, alcune persone, riescono a...
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Descrizione:
Il metodo della dieta del gruppo sanguigno è basato su decenni di ricerca e applicazione. Questo metodo, consiste nel mangiare in maniera corretta evitando alcuni alimenti che, in base al gruppo sanguigno, risultano dannosi. Questi alimenti, sono la causa di determinati disturbi e della difficoltà a perdere peso. La connessione tra gruppo sanguigno e dieta, può sembrare assurda, ma non lo é. A volte ci si chiede come mai, alcune persone, riescono a perdere peso in poco tempo e altre, invece, no, pur rinunciando a ingerire numerosi alimenti. La spiegazione, sta nel fatto che gli alimenti a cui si rinuncia, non sono quelli dannosi per il nostro gruppo sanguigno, e quindi non producono alcun beneficio.
Questo libro ha lo scopo di offrire informazioni per aiutare il lettore a iniziare una dieta corretta secondo il proprio gruppo sanguigno e a perdere peso in poco tempo.
Per ogni gruppo sono indicati gli alimenti benefici, quelli neutri e gli alimenti che procurano danni al nostro organismo.
Nel libro é inclusa anche una sezione con delle schede giornaliere per poter tenere sotto controllo:

• la durata del sonno
• il peso
• l'umore
• l'idratazione
• il tipo di sport effettuato con durata e intensità degli esercizi
• cosa si è mangiato a colazione, pranzo, cena
• apposito spazio dove poter annotare eventuali medicinali presi o eventuali reazioni allergiche o disturbi
• una pagina dove riportare gli obiettivi da raggiungere e una dove indicare il risultato ottenuto

La seconda parte del libro contiene un ricettario con ricette e con l'indicazione del gruppo sanguigno per cui sono indicate e per finire numerose pagine, predisposte, dove riportare nuove ricette da ricordare.
Questo libro ti sarà vicino per tutto il percorso con tutte le indicazioni necessarie e tante ricette che ti semplificheranno la vita. Il risultato é certo.
Un libro completo con 184 pagine.