EXERCICE SPORTIF SANTÉ et Prévention des Blessures Sportives Encyclopédie de la Santé |
|
| Author:
| Hardy, Stanley |
| ISBN: | 979-8-7542-1778-2 |
| Publication Date: | Oct 2021 |
| Publisher: | Independently Published
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $15.99 |
Book Description:
|
L'objectif principal de ce livre est d'attirer l'attention de Stanley Hardy sur la grande importance de l'exercice à tous les âges. Ceux qui restent en bonne condition physique seront mieux à même de lutter contre les «maladies du bien-être» typiques et contribueront beaucoup plus à la préservation ou au rétablissement de leur santé. Dans le même temps, il faut également préciser que l'exercice et le sport ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé sous toutes ses formes et à tous...
More DescriptionL'objectif principal de ce livre est d'attirer l'attention de Stanley Hardy sur la grande importance de l'exercice à tous les âges. Ceux qui restent en bonne condition physique seront mieux à même de lutter contre les «maladies du bien-être» typiques et contribueront beaucoup plus à la préservation ou au rétablissement de leur santé. Dans le même temps, il faut également préciser que l'exercice et le sport ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé sous toutes ses formes et à tous les âges. Au contraire, à de nombreuses reprises, le choix d'un sport inapproprié, la façon dont il est pratiqué ou l'intensité qui ne convient pas à l'individu en particulier peuvent produire plus de mal que de bien. Le sport n'est donc pas en principe sain et n'aide pas à garder la forme, mais dépend, comme nous l'avons dit, de la manière dont il est pratiqué.