El Hipotiroidismo Aprende a Conocerlo |
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| Illustrator:
| Fernández-Pacheco Taviro, Sergio |
| Author:
| Puerma Ruiz, Joaquín |
| Series title: | El Tiroides: Aprende a Conocerlo Ser. |
| ISBN: | 979-8-3583-1611-9 |
| Publication Date: | Oct 2022 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $16.64 |
Book Description:
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Una guía sobre hipotiroidismo del doctor Joaquín Puerma Ruiz, adaptado para público general y otros profesionales sanitarios. Con esta guía podrás aprender que es el hipotiroidismo y porque se produce. En él hablaremos sobre alimentación, actividad física, disruptores endocrinos, microbiota... y por supuesto información para entender como poder mejorar tu hipotiroidismo y calidad de vida.
Datos importantes del ebook. Una guía sobre hipotiroidismo del doctor Joaquín Puerma Ruiz, adaptado para público general y otros profesionales sanitarios.
Con esta guía podrás aprender que es el hipotiroidismo y porque se produce.
En él hablaremos sobre alimentación, actividad física, disruptores endocrinos, microbiota... y por supuesto información para entender como poder mejorar tu hipotiroidismo y calidad de vida.
Datos importantes del ebook. - Son mas de 100 páginas de material divulgativo sobre el tiroides. No habrá relleno. No habrá recetas (para eso creo que debería hacer otro ebook). No me centraré en contar mi historia personal de superación ni acapararé más protagonismo del necesario. Este ebook es para hablar de vosotras/os y para ayudaros a conocer el hipotiroidismo.
- El material usado es en un 90% exclusivo del e-book. Al contrario que otros ebooks y de mi propia guía formativa del tiroides, no será una recopilación de material ya creado y más o menos ordenado. Hay temas y párrafos utilizados en publicaciones, pero porque supongo que no podía sintetizarlo mejor que de esa forma.
- El tema con más páginas es el de la alimentación. Curioso siendo médico y no nutricionista, pero considero que es donde más podía aportar y donde más interés hay.
- Hay bibliografía (recopilación de artículos empleados en el e-book). Este libro ha sido fruto de la recopilación de muchos artículos y síntesis de varios meses de trabajo por parte de un médico especialista en endocrinología. Esto no es una recopilación de cosas que a mi me funcionan y quiero aplicar a todas las demás personas, si no una recopilación de conocimientos teóricos y consejos prácticos.
Las personas que pienso que se beneficiarán de la compra de este ebook serán: - Pacientes con hipotiroidismo que quieran conocer algo más de su enfermedad.
- Personas con hipotiroidismo que se cuiden y quieran mejorar su calidad de vida.
- Pacientes con necesidad de tratamiento médico tiroideo, que quieran hacer algo más que tomarse su medicación sin preguntar.
- Personas con interés en la tiroides y como pueden cuidarlo.
- Profesionales sanitarios que quieran saber más del tiroides desde un punto de vista práctico pero con evidencia científica sólida respaldándolo
Dudas y preguntas más frecuentes: ¿Es caro este ebook, por algo que puedo encontrar gratis por instagram? Este ebook por 18e tiene los conocimientos recopilados durante meses por mi parte, para ayudarte a conocerte y a mejorar tu calidad de vida.
Si con eso no fuese suficiente, compara el precio del ebook con los gastos que puedes tener con:
- Acudir a todo tipo de médicos.
- Buscar todo tipo de profesionales para solucionar tu problema.
- Comprarte suplementos innecesarios que no te ayudan.
- Analíticas con perfiles estrambóticos e innecesarios.
¿Tendré tiempo para leérmelo entero? El tiempo de lectura aproximado de este ebook de 100 páginas creo que sería de 1 hora u hora y media.
Si piensas que no puedes sacar 1 hora y media para ayudarte con el problema del hipotiroidismo, no te preocupes.
Piensa que 1 hora de lectura te puede ayudar a evitar muchas otras cosas que te van a quitar mucho más que una hora de vida:
- Colas para analíticas innecesarias.
- Colas en la farmacia para comprar el enésimo cambio de medicación.
- Momentos perdidos y muertos en la sala de espera del médico.
- Horas de vida perdidas por tener menor energía vital.
Podría continuar más, pero considero que el concepto se podría resumir en "Quién no hace tiempo para la salud, tendrá que hacer tiempo para la enfermedad".
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