Entrenamiento de Peso Corporal: 6 Meses de Entrenamiento para Construir MÚsculo y Quemar Grasa

En lugar de quejarse y llorar por ti, encontrar excusas para no estar en buena forma física o por qué no puedes entrenar porque no tienes tiempo, comienza a preguntarte: "¿CÓMO PUEDO SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA AHORA?"La respuesta es comenzar a actuar AHORA leyendo este libro, que te dará la oportunidad de entrenarte a ti mismo lo mejor que puedas.Este manual proporciona un cronograma de 6 meses para el ENTRENAMIENTO DEL CUERPO.No necesitas un gimnasio para entrenar. ¡Puedes hacerlo donde...
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En lugar de quejarse y llorar por ti, encontrar excusas para no estar en buena forma física o por qué no puedes entrenar porque no tienes tiempo, comienza a preguntarte: "¿CÓMO PUEDO SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA AHORA?"La respuesta es comenzar a actuar AHORA leyendo este libro, que te dará la oportunidad de entrenarte a ti mismo lo mejor que puedas.Este manual proporciona un cronograma de 6 meses para el ENTRENAMIENTO DEL CUERPO.No necesitas un gimnasio para entrenar. ¡Puedes hacerlo donde y cuando quieras!Aquí están los entrenamientos detallados y las EXPLICACIONES para cada medio de entrenamiento de peso corporal.Si está cansado de entrenar durante años con los mismos métodos y no obtiene resultados, si aún no ha descubierto cómo configurar un programa de entrenamiento para crecer con fuerza y quiere comprender cómo entrenar, este libro es para usted.Serás guiado literalmente durante 6 meses a través de todas las fases de lo entrenamiento.¿Quieres mejorar?¿Quieres obtener resultados?¿Quieres estar en forma?¿Quieres sentirte bien contigo mismo y con los demás?¿Quieres sorprender y sorprender?¡Así que es hora de convertir tus deseos en acción!Deje de perder el tiempo y comience a caminar por el camino que lo llevará a la construcción del cuerpo que siempre ha soñado.