Fastentagebuch 10 Tage Fasten Nach Buchinger |
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| Author:
| Klar, Marion |
| ISBN: | 979-8-7084-4846-0 |
| Publication Date: | Feb 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $10.04 |
Book Description:
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Herzlichen Glückwunsch!
Du hast dich entschieden zu fasten und damit aktiv etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun? Oder du möchtest einfach nur etwas abnehmen, den Körper entschlacken und dadurch mehr Energie gewinnen?
Dann ist dieses Fastentagebuch als Begleiter während deiner 10tägigen Fastenzeit genau das Richtige für dich, denn du kannst damit
- deine Fortschritte notieren und überwachen
Herzlichen Glückwunsch!
Du hast dich entschieden zu fasten und damit aktiv etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun? Oder du möchtest einfach nur etwas abnehmen, den Körper entschlacken und dadurch mehr Energie gewinnen?
Dann ist dieses Fastentagebuch als Begleiter während deiner 10tägigen Fastenzeit genau das Richtige für dich, denn du kannst damit
- deine Fortschritte notieren und überwachen
- wertvolle Erkenntnisse über deine Fastenkur gewinnen
- hilfreiche Tipps und Impulse erhalten und dich jeden Tag aufs Neue motivieren
- täglich übersichtlich deine Gedanken, Gefühle und Träume festhalten
So kannst du nicht nur dein persönliches Fastenziel sicher erreichen, sondern hältst ein Tagebuch in Händen, welches dich auch in Zukunft an dieses spannende Abenteuer erinnert.
Dieses Begleitbuch für deine innere und äußere Heilfastenreise nach Buchinger enthält
- die Möglichkeit für dich zu klären, wie genau dein Fastenziel aussieht
- eine umfangreiche Checkliste für jeden Tag (z.B. Trinkverhalten, Bewegung, Entspannungsphasen)
- viel Platz für deine persönlichen Notizen und Reflektionen
- ein Gewichtsdiagramm, mit dem du deinen Fortschritt bildlich sichtbar machen kannst
- Eine Seite, um Vorher-/Nachher-Fotos zu platzieren
- Seiten, um eigene Rezepte für die Entlastungs- und Aufbautage zu notieren
- Platz zur abschließenden Reflektion, was du beim nächsten Fasten besser machen möchtest
- Platz um zu notieren, was genau du zukünftig an deinem Essverhalten ändern möchtest
Hier hast du einen Fastenbegleiter als Taschenbuch im A4-Format verfügbar, über den sich auch deine Liebsten und Freunde in Form eines Geschenkes zum Geburtstag und zu anderen Anlässen freuen können.
Hole dir JETZT mit EINEM KLICK dieses Heilfasten-Tagebuch als hilfreiche und sichere Basis, um erfolgreich zu fasten!