Gewohnheiten: Power-Habits Für Produktivität und Erfolg Wie Sie Ganz Einfach Ihre Gewohnheiten ändern und Ohne Anstrengung Alle Ziele Erreichen - Mit Voller Leistung Gegen Prokrastination |
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| Author:
| Rau, Alexander |
| ISBN: | 978-1-5234-9294-7 |
| Publication Date: | Jan 2016 |
| Publisher: | CreateSpace Independent Publishing Platform
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $7.77 |
Book Description:
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Erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Techniken ganz einfach neue Gewohnheiten installieren, und alte ändern können.
Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Nehmen Sie sich immer wieder Dinge vor, die nach kurzer Zeit dann doch verworfen werden? Wollen Sie es schaffen, regelmäßig und konsequent das Fitnessstudio zu besuchen? ...
More DescriptionErfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Techniken ganz einfach neue Gewohnheiten installieren, und alte ändern können.
Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Nehmen Sie sich immer wieder Dinge vor, die nach kurzer Zeit dann doch verworfen werden?
Wollen Sie es schaffen, regelmäßig und konsequent das Fitnessstudio zu besuchen?
Hätten Sie gerne endlich wieder mehr Zeit für die Menschen, die Ihnen am Herzen liegen? In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, all die Dinge zu bewältigen, die anstehen und gerne gemacht werden würden. Man nimmt sich viel vor und hat vielleicht schon einen optimalen Plan, alles zu erledigen, doch die Ablenkungen und Hindernisse häufen sich, und am Ende des Monats wurde doch nur ein Bruchteil der vorgenommenen Aufgaben erledigt. Die Folgen davon reichen von addieren Selbstzweifeln und sich verschlechternden Selbstbewusstsein bis zu scharfen Konsequenzen in Beruf und Familie. Doch wieso schaffen es andere Menschen und man selbst hadert so mit seinen Vorsätzen? Die Antwort liegt in falschen Gewohnheiten und Routinen, die sich über die Jahre eingeschlichen haben.
Wann haben Sie sich das letzte Mal vorgenommen, etwas regelmäßig zu tun?
Ein ganz prominentes Beispiel ist das des Fitnessstudios. Sicherlich haben auch Sie bereits einmal eine Mitgliedschaft dort abgeschlossen und sich vorgenommen, mindestens 3x die Woche dort zu trainieren. Dann kommen Überstunden, Notfälle der Kinder, die eigene Müdigkeit und der innere Schweinehund und nach spätestens zwei Monaten ist das Fitnessstudio im Terminkalender vergessen. Die guten Vorsätze sind schon wieder nur Vorsätze geblieben und haben sich nicht zu Gewohnheiten entwickelt. Wenn auch Ihnen diese oder ähnliche Situationen bekannt sind, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Kontrollieren Sie Ihre Gewohnheiten
Werden Sie Herr über Ihre Gewohnheiten und lassen Sie sich nicht länger von ihnen kontrollieren. Dieses Buch wird Ihnen helfen, bewusst mit den alten, destruktiven Gewohnheiten umzugehen und sie zu produktiveren zu ändern. Sie werden lernen, wie Sie neue Gewohnheiten installieren und somit produktiver und erfolgreicher werden. Sagen Sie hiermit Nein zu Ausreden und steigendem Frust.
Hier ist eine Vorschau von dem, was Sie in "Power Habits für Produktivität und Erfolg" lernen werden...
- Wie Sie sich realistische Ziele für neue Gewohnheiten setzen
- Alles, was Sie über die Umgewöhnung und Installation neuer, konstruktiver Gewohnheiten wissen müssen
- Wie Sie Motivation in Ihren Alltag integrieren
- Wie sich die neuen Gewohnheiten in Routinen verwandeln können
- Wie Sie schlechte Gewohnheiten in guten transformieren
- Wie Sie die Produktivität im Berufsleben steigern
- Und vieles, vieles mehr!
Gehören Sie nicht zu denen, die sich jeden Tag etwas vornehmen, um sich dann immer wieder und immer schlechter zu fühlen, wenn sie es nicht durchziehen. Werden Sie endlich aktiv und nehmen Sie Ihr Leben wieder selbst in die Hand. Ich weiß, dass auch Sie es schaffen können, genauso wie viele andere vor Ihnen! Laden Sie sich das Buch jetzt herunter und lernen auch Sie, wie Sie produktiver und erfolgreicher werden, indem Sie problemlos und erfolgreich neue Gewohnheiten installieren und alte umwandeln.
Tags: Gewohnheiten, Motivation, Prokrastination, Stress, Leistung, Erfolg, Konzentration, Produktivität, Disziplin, Habit, Selbstmanagement