Glückstagebuch - Für Mehr Achtsamkeit und Lebensfreude in Deinem Alltag. Notiere Jeden Tag Die Glücklichsten, Witzigsten und Schönsten Momente in Diesem Besonderen Tagebuch. Von Psychologin Auf Basis der Positiven Psychologie Erstellt. Ideales Geschenk

Dieses Glückstagebuch hat zum Ziel, mehr Freude und Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen! Jeden Tag haben wir die Wahl: sollen wir uns auf die schönen, inspirierenden und positiven Seiten des Lebens konzentrieren oder auf die negativen? Um deine Aufmerksamkeit auf die guten Dinge, ob klein oder groß, zu richten, sollst du jeden Tag fünf Aussagen ergänzen: Das habe ich heute erlebt... Das hat mich glücklich gemacht... Ein besonderer Moment war... Dafür bin ich dankbar... Das nehme...
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Dieses Glückstagebuch hat zum Ziel, mehr Freude und Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen! Jeden Tag haben wir die Wahl: sollen wir uns auf die schönen, inspirierenden und positiven Seiten des Lebens konzentrieren oder auf die negativen? Um deine Aufmerksamkeit auf die guten Dinge, ob klein oder groß, zu richten, sollst du jeden Tag fünf Aussagen ergänzen: Das habe ich heute erlebt... Das hat mich glücklich gemacht... Ein besonderer Moment war... Dafür bin ich dankbar... Das nehme ich mir für morgen vor... Außerdem werden nach jeder Woche die Erlebnisse und Highlights Revue passieren gelassen. Auf zahlreichen Seiten analysierst du zudem unter anderem dein Leben, deine Vergangenheit, deinen Beruf und wie deine Zukunft aussehen soll. Dieses Buch wurde von einer Psychologin geschrieben und stützt sich auf Erkenntnisse der positiven Psychologie. Kaufe jetzt dieses besondere Tagebuch und konzentriere dich auf die positiven Seiten des Lebens!