Go Hard or Go Home - Diario Di Allenamento Diario Di Allenamento con Calendario (365 Giorni) - Perfetto per Tenere Traccia Dei Tuoi Progressi in Sala Pesi |
|
| Author:
| gagliardi, chiara
antonelli, matteo |
| ISBN: | 979-8-8024-2723-1 |
| Publication Date: | Apr 2022 |
| Publisher: | Independently Published
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $14.64 |
Book Description:
|
Pratico diario di allenamento tascabile per sfidare te stesso, impostare i tuoi obiettivi mensili e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno, per 365 giorni (calendario incluso). Comodo da potare con te dovunque, con un design semplice per tracciare gli avanzamenti in sala pesi, l'aumento di forza, la perdita di peso, il volume di allenamento. Perfetto per migliorare la costanza e l'autostima, focalizzarti sui risultati e visualizzare concretamente i tuoi...
More DescriptionPratico diario di allenamento tascabile per sfidare te stesso, impostare i tuoi obiettivi mensili e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno, per 365 giorni (calendario incluso).
Comodo da potare con te dovunque, con un design semplice per tracciare gli avanzamenti in sala pesi, l'aumento di forza, la perdita di peso, il volume di allenamento. Perfetto per migliorare la costanza e l'autostima, focalizzarti sui risultati e visualizzare concretamente i tuoi traguardi.
Strumento indispensabile per gestire passo passo i cambiamenti del tuo corpo e di grande aiuto per migliorare te stesso e le tue prestazioni atletiche.