Guía para Elegir Inteligentemente Los Alimentos

Las Elecciones Inteligentes de Alimentos (en español / spanglish) tienen en cuenta el tipo de cuerpo y el tipo de sangre para poder identificar la única forma en que cada uno de nosotros nos desarrollamos y crecemos, vamos identificando los alimentos, condimentos y bebidas que son buenos para nosotros, y que pueden ser digeridos fácilmente, así como identificar aquellos alimentos que no pueden ser digeridos. La combinación inteligente de alimentos nos enseña que...
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Las Elecciones Inteligentes de Alimentos (en español / spanglish) tienen en cuenta el tipo de cuerpo y el tipo de sangre para poder identificar la única forma en que cada uno de nosotros nos desarrollamos y crecemos, vamos identificando los alimentos, condimentos y bebidas que son buenos para nosotros, y que pueden ser digeridos fácilmente, así como identificar aquellos alimentos que no pueden ser digeridos.

La combinación inteligente de alimentos nos enseña que nuestros cuerpos no deben absorber todos los diferentes grupos de alimentos al mismo tiempo. La verdad es que cada tipo de alimento utiliza diferentes áreas, enzimas, y jugos digestivos para una digestión adecuada y efectiva y cada uno tiene su propio margen de tiempo para moverse a través del sistema. Al aprender a comer alimentos en grupos armoniosos, podemos digerir correctamente y así eliminar la mayoría de los problemas digestivos y dolencias intestinales.

La selección diaria de tus alimentos, más su combinación, la nutrición adecuada y la salud pueden afectar tu vida. La Guía de Elección Inteligente de los Alimentos, contiene tablas con una correcta combinación de alimentos que te proporcionará opciones de alimentos saludables para cada tipo de sangre, con respecto a todos los grupos de alimentos y cómo combinar estas diferentes elecciones de alimentos para ayudar a lograr una digestión, nutrición, absorción y eliminación adecuada y el control en forma natural del peso.

La Guía para Elegir Inteligentemente Los Alimentos, sigue el principio de decidir comer libre de gluten, caseína y productos lácteos, no comer carne roja más de una vez cada dos semanas, comer fruta sola y no mezclar proteínas con almidones. Es mejor comer vegetales sin almidón con proteínas o vegetales con almidón / granos o leguminosas con almidón (frijoles y legumbres) pero no todos juntos.

Actualmente hay una gran cantidad de libros de dietas combinando alimentos y tipos de sangre accesibles en el mercado. Mi enfoque e inventario de alimentos son similares a estos otros profesionales (a los que se hace referencia en la parte posterior del libro) pero también son bastante diferentes. Siento que hay otra información pertinente sobre los alimentos y su digestión que también debe incluirse para llegar a una conclusión precisa y saludable de la lista de alimentos. Dejar esta información adicional e importante puede causar que se manifiesten otros problemas de salud, por lo que se deben mostrar para alcanzar la salud máxima. La lista de alimentos en mis 5 diferentes guías (O, A, B, AB y "TODO", mi guía para la familia con elecciones saludables para cada uno) son los únicos directorios que toman en consideración todos estos otros aspectos cruciales, brindándote lo más completo, un catálogo contemporáneo y saludable de alimentos por el tipo sanguíneo disponibles y combinados correctamente.

Al seguir la lista de alimentos para tu tipo de sangre y aprender a combinar los alimentos correctamente, vas notar una reducción de gases, indigestión, acidez estomacal, reflujo ácido, alergias, problemas de sinusitis, estreñimiento, diarrea, fatiga, inflamación estomacal, cambios de humor, insomnio, aumento de peso e intolerancias alimentarias . Además, serás recompensado con una mejor salud, aumentando tu energía, un cuerpo en forma, sin insomnio y un estado general de bienestar y vitalidad.