Guarire Dal Disordine Emotivo: Come Liberarsi Dai Pensieri Negativi e Ricominciare a Vivere Strategie Efficaci per Riconquistare il Controllo Delle Proprie Emozioni e Raggiungere la Felicità |
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| Author:
| le nuvole, Sopra |
| ISBN: | 979-8-3878-8696-6 |
| Publication Date: | Mar 2023 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $10.79 |
Book Description:
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Il disordine emotivo può rendere la vita un inferno. Pensieri negativi, ansia, tristezza, paura e rabbia possono influenzare ogni aspetto della vita quotidiana, causando difficoltà a relazionarsi con gli altri, problemi lavorativi e fisici. Ma la buona notizia è che è possibile superare questi problemi e riconquistare il controllo delle proprie emozioni. Questo libro offre strategie efficaci per liberarsi dai pensieri negativi e dalle emozioni distruttive, e ricominciare a...
More Description Il disordine emotivo può rendere la vita un inferno. Pensieri negativi, ansia, tristezza, paura e rabbia possono influenzare ogni aspetto della vita quotidiana, causando difficoltà a relazionarsi con gli altri, problemi lavorativi e fisici. Ma la buona notizia è che è possibile superare questi problemi e riconquistare il controllo delle proprie emozioni.
Questo libro offre strategie efficaci per liberarsi dai pensieri negativi e dalle emozioni distruttive, e ricominciare a vivere una vita felice e soddisfacente. Imparerai come riconoscere i segni del disordine emotivo, le tecniche per gestire lo stress, le abitudini quotidiane per migliorare il benessere mentale e fisico, e come affrontare situazioni difficili con più forza e resilienza. Se vuoi superare il tuo disordine emotivo e vivere una vita più felice, questo libro è per te.