Guide de Journaling 6 Semaines Pour Te Transformer et T'épanouir |
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| Author:
| Demé, Ingrid |
| ISBN: | 979-8-7633-7872-6 |
| Publication Date: | Nov 2021 |
| Publisher: | Independently Published
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| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $23.83 |
Book Description:
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Le bien-être est la quête d'une vie. Apprendre à se connaitre est l'étape indispensable pour se libérer de ses peurs et enfin vivre pleinement sa vie !
Le journaling est un véritable outil d'introspection. Utiliser un guide de journaling consiste à répondre à des questions sur une thématique précise, ou a s'interroger sur ses émotions afin de susciter une réflexion profonde et transformatrice. C'est une discussion entre soi et soi, qui permet de débuter le travail sur soi et...
More Description
Le bien-être est la quête d'une vie. Apprendre à se connaitre est l'étape indispensable pour se libérer de ses peurs et enfin vivre pleinement sa vie !
Le journaling est un véritable outil d'introspection. Utiliser un guide de journaling consiste à répondre à des questions sur une thématique précise, ou a s'interroger sur ses émotions afin de susciter une réflexion profonde et transformatrice. C'est une discussion entre soi et soi, qui permet de débuter le travail sur soi et d'initier le changement.
Mon but est de te transmettre mes apprentissages afin de te permettre d'accéder au bien-être holistique. J'ai créé ce guide de journaling pour t'aider à te découvrir, à comprendre tes fonctionnements, à identifier tes croyances... Et surtout pour que tu puisses t'approprier les clés du travail sur soi et t'épanouir !