Guérir de l'éjaculation Précoce : les Solutions Thérapeutiques

L'éjaculation précoce : causes et conséquences. I Les exercices et solutions naturelles I.1 La tonification du muscle pubo-coccygien. I.1.1 Exercice 1 : L'identification du muscle PC.. I.1.2 Exercice 2 : Les mini-contractions. I.1.3 Exercice 3 : Les grandes contractions. Les exercices I.2 L'orgasme multiple : ses secrets. I.2.1 Explication du phénomène. I.2.2 Etape 1 : prêtez l'oreille à vos sensations érotiques. I.2.3 Etape 2...
More Description

L'éjaculation précoce : causes et conséquences.
I Les exercices et solutions naturelles
I.1 La tonification du muscle pubo-coccygien.
I.1.1 Exercice 1 : L'identification du muscle PC..
I.1.2 Exercice 2 : Les mini-contractions.
I.1.3 Exercice 3 : Les grandes contractions.
Les exercices
I.2 L'orgasme multiple : ses secrets.
I.2.1 Explication du phénomène.
I.2.2 Etape 1 : prêtez l'oreille à vos sensations érotiques.
I.2.3 Etape 2 : la modulation de l'excitation sexuelle.
I.2.4 Dernière étape : Votre premier orgasme multiple.
I.3 Ce que la femme peut faire pour aider son partenaire.
I.3.1 Du côté relationnel
I.3.2 Sur le plan pratique.
I.4 Les exercices respiratoires.
I.4.1 La respiration par le sexe.
I.4.2 La respiration abdominale ou ventrale.
I.5 Les positions sexuelles.
I.5.1 La position de la cuillère.
I.5.2 L'andromaque.
I.5.3 La déesse.
I.5.4 Les positions sexuelles à éviter
I.6 Le travail sur les tensions musculaires.
I.7 L'assouplissement du bassin et du bas du ventre.
I.8 L'approche tantrique.
I.8.1 L'humain a besoin de plus de sexe.
I.8.2 Le rôle du fantasme dans l'éjaculation précoce.
I.8.3 La redirection de l'énergie sexuelle.
I.8.4 La pénétration consciente.
I.8.5 Le massage tantrique.
I.9 L'hypnose.
II Les solutions médicamenteuses.
II.1 Les préservatifs spéciaux pour les éjaculateurs précoces.
II.2 Les crèmes ou spray anesthésiants.
II.3 La Dapoxétine.
II.4 PRILIGY
Les médicaments
III Les alternatives.
III.1 Le CBD ou cannabidiol
III.1.1 Un antistress efficace.
III.1.2 Un facilitateur de la circulation sanguine.
III.1.3 Une substance aux vertus aphrodisiaques.
III.1.4 Les différentes manières de consommer du CBD..
III.2 Les exercices physiques.
III.2.1 La diminution du stress et de l'anxiété.
III.2.2 Le gain d'énergie.
Les causes d'un excès de sport dans sa sexualité.
III.3 La sonde urinaire.
III.4 Le squeeze.
III.5 Le squeeze à la base du pénis.
III.6 La digitopuncture.
III.7 L'utilisation de l'anneau pénien.
III.8 L'alimentation.
CONCLUSION..
Bibliographie.