Hungersüchtig Leichtigkeitsliebend - Magersucht Selbsthilfe Buch

Hungersüchtig Leichtigkeitsliebend - Das Magersucht Selbsthilfebuch Anorexie Magersucht Erfahrungsbericht und Magersucht Biographie Dieses Magersucht Anorexie Buch als Erfahrungsbericht/Biografie kann für dich eine Hilfe und Selbsthilfe bei emotionalem Essen, unkontrollierten Fressattacken, Magersucht (Anorexie), Bulimie ,Binge Eating und Esssucht sein. Ich weiß gar nicht, wann genau mein Leidensweg anfing. Einige Erinnerungen gehen zurück bis in...
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Hungersüchtig Leichtigkeitsliebend - Das Magersucht Selbsthilfebuch
Anorexie Magersucht Erfahrungsbericht und Magersucht Biographie

Dieses Magersucht Anorexie Buch als Erfahrungsbericht/Biografie kann für dich eine Hilfe und Selbsthilfe bei emotionalem Essen, unkontrollierten Fressattacken, Magersucht (Anorexie), Bulimie ,Binge Eating und Esssucht sein.

Ich weiß gar nicht, wann genau mein Leidensweg anfing. Einige Erinnerungen gehen zurück bis in meine Kindheit. Ich weiß noch, dass ich ab und zu schon mit 11 Jahren auf der Waage stand und nur gedacht habe: ,,Nächstes Mal ist es weniger, nächstes Mal hast du nicht zugenommen. Du bleibst nun für immer auf 35 Kilo." Dann erinnere ich mich, dass ich damals schon starke Gefühle von Selbsthass und Selbstablehnung hatte. Im Sommer 2003, ich war gerade 13 Jahre geworden, fiel ich in mein erstes tiefes Loch: ich sah immer mehr Fettpölster, zu dicke Oberschenkel und einen zu dicken Bauch. Mir ekelte vor mir selbst, was mich auch davon abhielt, auch nur einen Bissen am Tag mehr zu essen.

Binge Eating, Esssucht, unkontrollierte Fressattacken, Magersucht (Anorexie) und Bulimie im Jugendalter begleiteten mich mehr als 20 Jahre lang. Es war die Hölle auf Erden. Gefangen in mir selbst und meiner Angst. Ich wusste - ich musste raus aus der Essstörung, die Essstörung überwinden und gemeinsam besiegen. Gemeinsam mit mir. Ich stand an der Kippe zwischen Leben und Tod. Ich hatte mich so weit von mir entfernt, dass ich nicht mehr wusste, wer ich bin, wo ich bin und wie ich den Weg zu mir - zurück zu meiner Selbstliebe - jemals finden sollte. Wie könnte ich mir selbst wieder (ver)trauen? Nach allem was ich mir angetan habe. Essstörungen sind leicht zu sein, aber schwer zu Leben. Am Ende muss man sich doch entscheiden.

Ich nahm die Reise zu mir selbst auf mich, beschäftigte mich viel mit Spiritualität und Essstörungen, machte Seelen- und Geistheilungen, verstand wie Essstörungen und Persönlichkeit zusammenhingen. Ich schaffte den Ausstieg. Jahre später aber begann ich erst damit, meine Essstörung und die Ursachen dafür aufzuarbeiten. Dabei schien ich abermals in dieses Essstörung Drama zu rutschen. Ich merkte, wie sich die unterschiedlichen Phasen der Essstörung langsam einstellten. Es fing alles genauso an wie damals ... Aber diesmal sollte es nicht die Kontrolle über mich haben. Nein, diesmal nicht. Inzwischen liebte ich mich selbst so sehr, dass ich mir selbst vertrauen konnte und wollte. Ich ließ alles zu. Ich unternahm nichts, außer mich zu beobachten.

Was ist das Besondere an diesem Buch:
Dieses Buch spricht deine Sprache und nimmt dich mit auf eine Reise in eine Welt, die mit dem Verstand nicht zu begreifen ist. Es gibt tiefe Einblicke und Erkenntnisse, in die unterschiedlichen Phasen der Essstörung und zeigt, wie man die Essstörung aus Seelensicht sehen kann. So kann dieses Essstörung Buch für dich zu deiner ganz persönlichen Selbsterfahrung werden. Denn dass Essstörungen nicht unbedingt immer etwas mit ,,Schön-sein-Wollen" zu tun haben, ist mittlerweile bekannt. Vielmehr befindet man sich in einem Albtraum, aus dem es (oft) kein Erwachen gibt.

Was erwartet dich in diesem Buch:

• Die Diätphase
• Die Exzessive Phase
• Die Leer-Phase
• Die Gefangensein-Phase
• Die Rückzugsphase
• Die Depressiv-Phase
• Die Resignier-Phase
• Die Klickmach-Phase

Ich widme dieses Essstörung Buch ganz besonders meiner Freundin Katrin, die den Ausstieg leider nicht schaffte und mit ihren knapp über 30 Jahren verstarb.

Wenn dir dieses Buch als Essstörung Hilfe dient, dann freue ich mich.
Klicke einfach auf den ,,Jetzt kaufen - Button. Ich wünsche dir alle Liebe dieser Welt, Bravo Birgit

Anmerkung: Dieses Buch lautete vorher auf den Namen Hungerkünstlerin. Dies ist aber so nicht mehr erhältlich.