Intervallfasten Für Einsteiger - Schnell, Dauerhaft und Gesund Abnehmen Ohne Diät und Verzicht |
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Author:
| Gaertner, Frank und Ina |
ISBN: | 978-1-7975-5460-0 |
Publication Date: | Mar 2019 |
Publisher: | Independently Published
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Book Format: | Paperback |
List Price: | USD $10.19 |
Book Description:
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Intervallfasten für Einsteiger - Schnell, dauerhaft und gesund abnehmen ohne Diät und Verzicht
Mit dem intermittierenden Fasten bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren und Ihre Fettdepots zum Schmelzen!
Wenn auch Sie es leid sind, sich erfolglos von einer Diät zur nächsten zu quälen, dann ist Intervallfasten genau die richtige Methode, um gesund und nachhaltig Ihr Gewicht zu reduzieren, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen.Mit Intervallfasten nach...
More DescriptionIntervallfasten für Einsteiger - Schnell, dauerhaft und gesund abnehmen ohne Diät und Verzicht
Mit dem intermittierenden Fasten bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren und Ihre Fettdepots zum Schmelzen!
Wenn auch Sie es leid sind, sich erfolglos von einer Diät zur nächsten zu quälen, dann ist Intervallfasten genau die richtige Methode, um gesund und nachhaltig Ihr Gewicht zu reduzieren, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen.Mit Intervallfasten nach der 5:2 oder 16:8 Methode können Sie schnell und dauerhaft abnehmen und endlich ungesundes Bauchfett loswerden - ohne Diät, quälenden Verzicht auf Ihr Lieblingsessen und ohne den frustrierenden Jo-Jo-Effekt! Mein Mann und ich haben uns einige Jahre durch den Diäten-Dschungel gequält und alle bekannten Diäten ausprobiert, bis wir mit dem Intervallfasten endlich die richtige Methode zum Abnehmen für uns fanden. Wir essen und kochen sehr gerne, deshalb haben uns eintönige Diät-Pläne und Verbotslisten das Leben lange Zeit wirklich schwer gemacht.Mit Intervallfasten haben wir endlich eine Methode gefunden, ohne Verzicht erfolgreich und dauerhaft abzunehmen. Seitdem wir die 16:8 Methode praktizieren, haben wir viel mehr Energie und fühlen uns fitter und jünger!
- Sie wollen raus aus der Diäten-Falle?
- Sie wollen schnell und gesund abnehmen, ohne innerhalb kürzester Zeit im Teufelskreis Jo-Jo-Effekt zu landen?
- Sie sind es leid, sich nach eintönigen Diät-Plänen zu ernähren?
- Sie möchten nicht ständig Kalorien zählen und auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten?
- Sie möchten erfahren, wie Sie als Einsteiger schnell und erfolgreich mit der Intervallfasten-Methode abnehmen können?
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Intervallfasten: Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick:
- Abbau von Körperfett ohne Verlust von Muskelmasse
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- Bauchfett schneller loswerden
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- Verbesserte Zellreinigung und Zellerneuerung
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- Entlastung der Verdauungsorgane
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- Stärkung des Immunsystems
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- Optimierung des Cholesterinspiegels
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- Insulinspiegel senken und Diabetes-Typ-2 verhindern
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- Arthrose verhindern und verbessern
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- Anti-Aging von innen und außen
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- Körperfett abbauen trotz Hashimoto Thyreoiditis
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- Mehr Ausgeglichenheit, bessere Laune, weniger Stress
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