Intervallfasten Für Einsteiger Der Praktische Leitfaden Für Den Perfekten Start Ins Erfolgreiche Intervallfasten Für Anfänger - Gesund und Nachhaltig Abnehmen Mit Intermittierendem Fasten |
|
| Author:
| Schneider, Paul |
| ISBN: | 978-1-7267-0605-6 |
| Publication Date: | Oct 2018 |
| Publisher: | Independently Published
|
| Book Format: | Paperback |
| List Price: | USD $10.66 |
Book Description:
|
Lass uns mal ganz ehrlich sein...
Du bist hier gelandet, weil Du mit Intervallfasten gesund und nachhaltig abnehmen möchtest, richtig?
Mit Sicherheit bist Du noch unsicher, was Intervallfasten angeht und wie man es richtig praktiziert. Ohne das nötige Vorwissen sind Fehler praktisch schon vorprogrammiert und die gewünschten Ergebnisse bleiben aus.
Um das zu vermeiden und allen Anfängern einen praktischen Leitfaden zum einfachen Einstieg ins...
More Description
Lass uns mal ganz ehrlich sein...
Du bist hier gelandet, weil Du mit Intervallfasten gesund und nachhaltig abnehmen möchtest, richtig?
Mit Sicherheit bist Du noch unsicher, was Intervallfasten angeht und wie man es richtig praktiziert. Ohne das nötige Vorwissen sind Fehler praktisch schon vorprogrammiert und die gewünschten Ergebnisse bleiben aus.
Um das zu vermeiden und allen Anfängern einen praktischen Leitfaden zum einfachen Einstieg ins Intervallfasten zu bieten, ist dieses Buch entstanden. Damit werden ärgerliche Anfänger-Fehler, die leider typisch für Neueinsteiger sind, entgültig aus dem Weg geschaffen.
Warum Du dieses Buch lesen solltest
Anfangs kann die Umstellung aufs Intervallfasten unangenehme Probleme machen, wenn man sie nicht richtig praktiziert. Daher solltest Du schon von Anfang an und Schritt für Schritt die Variante des intermittierenden Fastens in Dein Leben integrieren, die am besten zu Dir passt. Wie Du das einfach und unkompliziert schaffen kannst, erfährst Du in diesem Buch.
Im Buch lernst Du...
- Was Intervallfasten eigentlich ist und wie es Dir zu Deiner Traumfigur verhilft
- Welche Arten von Intervallfasten es gibt und wie Du die richtige für Dich findest
- Wie intermittierendes Fasten funktioniert und was dabei in Deinem Körper vorgeht
- Wie Intervallfasten dem Altern und Krankheiten entgegenwirken kann
- Wie Du typische Fehler einfach vermeiden kannst
- Worauf Du unbedingt achten musst, bevor Du mit dem Intervallfasten beginnst
BONUS: Schmackhafte Rezepte für den Einstieg
Als Bonus erhältst Du neben dem auführlichen Ratgeber zum Thema Intervallfasten oben drauf noch zahlreiche leckere und kohlenhydratarme Rezepte, die Du einfach selbst nachkochen kannst.
Damit sollte Dein Einstieg ins Intervallfasten reibungslos klappen, und Du kannst dabei noch leckere Mahlzeiten genießen! Viel Spaß beim Kochen!
Triff die richtige Entscheidung
Mit dem passenden Grundwissen zum Thema Intervallfasten im Gepäck kann intermittierendes Fasten wahrlich Dein Leben verändern. Bestell jetzt das Buch und profitiere auch Du von den zahlreichen Vorteilen des Intervallfastens, dem gesunden und nachhaltigen Weg zur Traumfigur!
Ich wünsche Dir alles Gute dabei!